炎炎夏日，來勢洶洶！大人們紛紛開始靠着冷飲過活，出個門腳都情不自禁地往有空調的地方邁。這樣炎酷的季節裡，孩子們雖然依舊有着無限的活力，但是熱也是一樣的熱呀！大人們，你們可不要隻忙着給自己降溫解暑，也要主動找找讓孩子清涼過夏的方法呀。沒細緻考慮過這事的家長可有福了，下邊給你幾條現成方法，可以“照抄”啦！

穿衣别累贅

要想孩子夏季過得涼快一點，家長可要在穿衣方面動點心思了。一定會有人疑問，夏天穿衣服還有啥講究，不就是短袖、短褲、裙子麼？話雖如此，但是選衣服的時候也是有講究的，家長給孩子選衣服的時候要盡量選擇簡潔不累贅的。比如選短袖的時候，别選袖子太長的，不然腋下散熱不利，孩子照樣很熱！當然，夏天的時候，家長不妨給孩子選一款精緻的小背心喔，既能保護肚子，又能最大限度地獲得涼爽，也是很不錯的選擇喲！

發型要清爽

夏季涼爽，要從“頭”做起！到了夏天，媽媽們就要注意經常打理孩子的頭發，好讓他們涼快一點。小女孩如果是長頭發，媽媽就最好給她紮起來，如果頭發不長，就盡量不要是齊耳或者齊脖，不然不僅看起來不利索，而且活動之後頭發汗濕到一塊也并不美觀，建議家長給她做一個再短一點的适合她的發型。對于男孩子一定要定期理發，并且理發的時候要注意修剪脖子、耳朵部分的頭發别留太長，這樣會更涼快點。

選個能保冷的杯子

夏季氣溫高，孩子稍微一活動就會出很多汗，所以需要經常補水。一般家長就會給孩子準備一個普通的塑料水杯，讓他外出的時候帶着。不過，這樣的水杯雖然散熱速度比較快，但水溫也很容易随着外界溫度變化。如果是在室外，等孩子喝的時候，水就已經又變得溫吞吞的了，起不到解暑的作用。所以，家長不妨給孩子買一個能保冷的杯子，孩子出門的時候帶上涼白開或者稍微冰鎮過的水，用于夏天降溫解暑剛剛好。

空調加電扇

夏天室内基本都會開空調，但是屋裡的空氣流通性差，空調開久了，屋裡空氣就好像停滞了一樣，讓人感覺悶得慌。所以建議家長可以在空調屋裡開一個小電扇，來加速空氣流通，這樣既能保證身體健康，也會感覺更涼爽。不過為了預防着涼，孩子睡覺的時候，建議家長給他穿個舒适的睡袋。

其實，雖然夏季天熱難耐，但也有它獨有的樂趣，比如剛剛進入空調屋裡的一陣涼爽，熱得不行的時候的第一口冷飲都會讓人感覺無比惬意，甚至在你給孩子發現一個新的降溫辦法的時候，都格外有成就感！所以家長可要好好利用夏天，享受夏天喔！

（來源于寶寶樹，侵權删）

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