0糖0脂肪可口可樂熱量測評-tft每日頭條

0糖0脂肪可口可樂熱量測評

生活更新时间:2024-12-19 08:00:09

0糖0脂肪可口可樂熱量測評（0糖0卡路裡的可口可樂）1

根據權威醫學期刊《柳葉刀》2016年發布的一全球成年人體重調查報告，中國肥胖人口已達9000萬，超過美國成為全球肥胖人數最多的國家。

減肥是很多人的頭等大事，前段時間有個高又壯的朋友，去了某市全封閉減肥訓練營，每天四點起床，全天無休，一周都不到，一個二十多歲一米九多的大男人，愣是逃了出來，錢也不要了，出來見朋友第一句話就說“真好，我還活着。”

0糖0脂肪可口可樂熱量測評（0糖0卡路裡的可口可樂）2

過量運動等于急功近利，不是什麼好事，運動過量可使機體免疫功能受到損害，影響健康。人們在劇烈運動時，可産生免疫抑制蛋白，也可引起免疫細胞凋亡，使免疫細胞數量減少，淋巴球(lymphocyte)數減少，中性白血球(neutrophils)功能減退，最終導緻機體免疫力降低。在機體免疫能力降低的情況下，當遇到病菌、病毒侵襲時便容易罹患感冒、肺炎、胃腸道感染性疾病。

減肥減的“要死要活”的人不在少數，各種節食運動，不奏效，一個月三斤都不到，看不到希望，每個人的體質不同，同樣的方法在你身上不一定奏效，能接受吸脂的都去吸脂了，脂肪量少了，肥胖率就降低了。

不過，聰明人也不少，這不，可口可樂日本公司花了5年時間研發出了一款名叫“Coca-Cola plus”可樂，不僅零熱量而且還能夠抑制脂肪吸收。快樂肥宅水也能減肥了？是真的嗎？

0糖0脂肪可口可樂熱量測評（0糖0卡路裡的可口可樂）3

無糖陷阱
這些無糖可樂讓可口可樂和百事可樂等飲料商扭轉可樂有害健康的形象，人們也開始相信喝無糖可樂會比喝普通可樂攝入更少糖分和熱量，從而更有利于減肥。

不過這很可能是個幻覺，有不少研究都顯示，代糖未必就比真糖更健康，飲用無糖可樂甚至會讓人更容易發胖。長期攝入含有人工甜味劑的飲料更易誘發肥胖及2型糖尿病。

不過，無糖可樂确實能讓不少人減輕喝可樂的罪惡感，但是，從無糖可樂到無糖奶茶，目前市面上無糖飲料别說幫你減肥，分分鐘讓你在心安理得中再胖幾圈。

其實這款“減肥神器”通俗些講就是在飲料中加入了一些纖維，但并沒有減肥功能。

運動，節食，吸脂都是瘦身的幾種類型，選擇适合自己的瘦身方式才是關鍵，什麼都不付出，收獲也是不穩定的，易逝的。想要了解更多吸脂案例關注【@整形醫生韓旭】微博。

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