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補鈣湯裡加什麼菜

美食 更新时间:2024-11-14 09:31:27

補鈣湯裡加什麼菜(這兩個菜加一起做)1

第一步:鷹嘴豆洗淨放在蒸鍋裡蒸熟去皮,赤肉切小丁備用

第二步:紅菜苔放進鍋裡焯水後撈出放進盤子了

補鈣湯裡加什麼菜(這兩個菜加一起做)2

第三步:将赤肉和鷹嘴豆焯水然後撈出,将水倒出加入雞湯調味,将赤肉和豆下鍋輕輕煮一分鐘然後澆在紅菜苔上即可

補鈣湯裡加什麼菜(這兩個菜加一起做)3

補鈣湯裡加什麼菜(這兩個菜加一起做)4

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