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常吃以下幾種食物讓你越來越迷人

生活 更新时间:2024-10-01 00:32:30

一些女性朋友濕氣重

網上都說

可以喝赤小豆薏米茶

但如果喝不慣茶

今天給大家分享赤小豆薏米羹的做法

簡單易做

可以當早餐或者下午茶來喝

準備赤小豆、薏米、茯苓各20克

常吃以下幾種食物讓你越來越迷人(不做濕美人)1

清洗幹淨後倒進豆漿機

榨成豆漿

一周喝上幾次

讓你和濕氣說再見

更多營養知識,關注公衆号:涵涵營養

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