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理想體重指數的标準是

圖文 更新时间:2024-11-30 08:46:47

我們經常講要保持良好的身材,健美的體重,就要保持合适的體質指數,那麼對于愛美的女性,對于保持陽剛之氣的男性,對于想長壽不生病的中老年人,理想的體質指數(BMI=體重(公斤)/身高(米)/身高(米))是多少呢?

理想的體質指數:

1.女性凹凸有緻的迷人身材:

BMI=19-20

理想體重指數的标準是(理想的體質指數BMI是多少)1

2.男性結實有力的健美身材:

BMI=22

理想體重指數的标準是(理想的體質指數BMI是多少)2

3.中老年延緩衰老,健康長壽:

BMI=22

理想體重指數的标準是(理想的體質指數BMI是多少)3

你的是多少呢?(相關體質指數的指标,請查閱我相關文章)

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