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火龍果12種吃法

圖文 更新时间:2024-12-22 17:49:38

火龍果算是我們日常生活中比較常見的一種水果,通常有紅心和白心兩種,火龍果含有豐富的花青素,膳食纖維,維生素和礦物質,可以抗氧化,抵抗自由基,延緩衰老,還能促進腸胃蠕動,今天我們就一起來了解六種火龍果的新吃法,讓你輕松吃出健康好皮膚

火龍果12種吃法(火龍果六種實用搭配指南)1

火龍果➕銀耳➕雪梨➕枸杞

功效:抗氧化,抵抗自由基,促進腸胃蠕動,助消化

火龍果12種吃法(火龍果六種實用搭配指南)2

火龍果➕牛奶

功效:抗氧化,抵抗自由基,延緩衰老,潤腸通便

火龍果12種吃法(火龍果六種實用搭配指南)3

火龍果➕猕猴桃

功效:抗氧化,抵抗自由基,延緩衰老,促進腸胃蠕動,有利于控制體重

火龍果12種吃法(火龍果六種實用搭配指南)4

火龍果➕檸檬

功效:抗氧化,抵抗自由基,助消化

火龍果12種吃法(火龍果六種實用搭配指南)5

火龍果➕蜂蜜

功效:抗氧化,抵抗自由基,延緩衰老,促進腸胃蠕動

火龍果12種吃法(火龍果六種實用搭配指南)6

火龍果➕蘋果

功效:抗氧化,抵抗自由基,潤腸通便

火龍果12種吃法(火龍果六種實用搭配指南)7

寶寶們平時喜歡吃火龍果的可以試試這六種搭配,有助于美容養顔,但是腸胃不好的寶寶盡量不要吃或者少吃一點#蘋果#​#抗氧化#

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