排鉛最好食物-tft每日頭條

排鉛最好食物

生活更新时间:2026-02-14 23:56:24

排鉛最好食物?，我來為大家講解一下關于排鉛最好食物?跟着小編一起來看一看吧!

排鉛最好食物

有的寶寶查體發現鉛超标，對于這種情況，應該盡快排鉛，可以多吃促進排鉛的食物，那能排鉛的食物有哪些呢？1.富含蛋白質的食物：人體内過量的鉛能影響蛋白質的代謝，引起體重減輕。人體蛋白質攝入量若不足，可使組織中鉛蓄積量明顯上升。若增加蛋白質及蛋氨酸、胱氨酸等含硫氨基酸的攝入量，可以有效地阻抑和減輕鉛中毒症狀。富含蛋白質的食物有：牛奶、雞蛋、鹌鹑蛋、牛肉、豆制品等。2.含鈣高的食物：鉛與鈣在體内的代謝過程相似，服食含鈣高的食物可防治鉛蓄積。含鈣較豐富的食物有：蝦皮(每500克蝦皮的含鈣量高達250克)、奶類、豆類及其制品、蟹、芝麻、荠菜、芹菜葉、蘿蔔葉、莴苣葉、杏仁、瓜子、合桃仁、柑桔、馬鈴薯、骨頭湯(加少量醋同煮，有利于鈣溶出)。3.含鐵豐富的食物：補充鐵可減少鉛在人體内蓄積，并可預防鉛中毒所緻的貧血(因為鐵缺乏會增加鉛的吸收)。含鐵豐富的食物有：豬血、豬肝、豬腰、黑木耳、紅棗、蛋、紫蘿蔔、芹菜、胡蘿蔔、西紅柿、山楂、桃子、草莓、桂圓等。維生素C也能促進鐵的吸收。此外，茶葉含鞣酸等物質，能與體内的鉛結合成可溶性物質，并随尿液排出體外；大蒜有化解鉛毒的作用。如果體内含鉛量很高，已到了中毒程度，那就不是依靠食物排鉛所能解決的，一定要在醫生指導下服用排鉛藥物(如二巯丙醇、千果花、千聰等)。,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活涼粉皮怎麼保存
1、用保鮮膜把還沒有切開的涼粉整個包裹起來，真空包裝，然後放進冰箱的保鮮室，不要超過72小時，越早吃... 2023-07-03
生活蘋果26鍵怎麼打中文
1、首先将鍵盤調出來，找到鍵盤左下角的小地球标志，按3次，輸入法就改成26鍵中文模式了。2、前提是已... 2023-07-03
生活新開戶用電申請
1、客戶申請填寫用電申請表并向供電企業提供下列資料：用電申請報告；法人代表身份證；組織機構代碼證；工... 2023-07-03
生活簡短又好聽的qq網名
1、蘭葉書2、仙靈兒3、撒氣包4、萌啵啵5、紅蜻蜓6、吃不飽7、煙火色8、雲歸處9、薄荷涼10、幼稚... 2023-07-03
生活衣服上的口紅印怎麼洗
1、備用材料：小型噴水壺，帶有去油脂屬性的洗潔精，酒精或肥皂，幹淨毛巾。2、用小型噴水壺朝口紅污漬噴... 2023-07-03
生活新手怎樣做剪輯
1、首先打開視頻制作軟件，新建項目，選擇視頻比例。2、點擊導入媒體文件，選擇導入的視頻，拖動到素材庫... 2023-07-03
生活快遞填寫注意事項
1、收寄地：填寫收寄本單快件的站點名稱，如上海浦東區的快件，填寫收寄地時寫上浦東而不是上海。2、收寄... 2023-07-03
生活嬰兒電動搖籃怎麼選擇
1、品牌：目前市場上在售的電搖籃大都由合資品牌與進口品牌組成，其中一小部分為國産品牌。經過反複對比，... 2023-07-03
生活通常情況下曬被子一般曬多久更合适
1、一般曬被子曬兩三個小時即可，被子裡的棉纖維就會達到一定程度的膨脹。每天的中午11點到下午2點，陽... 2023-07-03
生活小雪節氣幹什麼
1、腌臘肉，小雪後氣溫急劇下降，天氣變得幹燥，是加工臘肉的好時候。小雪節氣後，一些農家開始動手做香腸... 2023-07-03
生活一年多少個節氣
1、一年中有24個節氣：立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑，立秋... 2023-07-03
生活為什麼更新後的微信沒有狀态
1、在微信版本更新8.0.0的前提下，進行以下操作。2、點一下朋友圈，右上角相機。從手機相冊選擇，然... 2023-07-03
生活會計初級職稱報名條件
1、高中學曆認定政策，包括普通中專，成人中專，職業中專和技工學校的合格畢業生取得的學曆。等同于教育部... 2023-07-03
生活酷到爆的網名男生霸氣冷酷好聽
1、所謂的學霸就是不學也罷2、現實小夥3、藍色激浪4、一槍崩了你那虛僞的心°5、别堕落、你沒資格6、... 2023-07-03
生活禁毒是全世界的共同什麼
1、禁毒是全社會的共同責任，全世界的共同使命，也是全人類的共同事業。2、對毒品，中國人不但有深刻的曆... 2023-07-03
生活怎麼做起泡膠不用膠水
1、在粘土中倒入少量清水，把它軟化一下，不能直接把它化成糊糊，沾水稍微拉扯幾次即可。2、再加入可以起... 2023-07-03
生活快手重新登錄變成新号了怎麼辦
1、你可以注銷退出現在登陸的快手号，再重新輸入你要登陸的快手号就行了。2、快手是北京快手科技有限公司... 2023-07-03
生活 excel撤銷快捷鍵
1、excel撤回快捷鍵是ctrl+z，MicrosoftExcel是Microsoft為使用Win... 2023-07-03
生活 KsD5119連接UsB怎麼播放歌
1、使用手機數據線插入汽車音響USB口，使用手機控制播放。2、使用優盤拷貝好歌曲插入USB口播放。3... 2023-07-03
生活豆奶怎麼做
食材：黃豆60克（已泡發）、純牛奶250毫升、煉奶。将已泡發的黃豆淘洗一下，放入豆漿機中。随後，加入... 2023-07-03
生活海葵清洗方法
1、先用鹽抓一下。2、用水漂幹淨（主要是漂幹淨）。3、燒開水過一下，之後過遍冷水。4、海葵，六放珊瑚... 2023-07-03
生活石獅子忌諱什麼生肖
1、石獅子有辟邪功能，但是如果屬相為兔、雞、豬這三類屬相則不宜擺放石獅子。因為獅子以這三個屬相為食，... 2023-07-03
生活 ipad充電屏幕不靈怎麼解決
ipad充電屏幕不靈解決方法如下。1、機子如果越獄，可能就是系統不穩定的問題。建議重刷系統或者恢複系... 2023-07-03
生活簡潔寵物店名字高端
1、小瑞寵物店2、寵愛天地寵物店3、龜歸寵物店4、天緣愛寵寵物店5、美寵寵物店6、可愛小精靈寵物店7... 2023-07-03
生活如何使用微信查看互動消息
1、多數人查看好友互動消息，基本上都是通過“發現”-“朋友圈”，然後找到某條動态；2、然後點擊這條動... 2023-07-03
生活泥腸是什麼
1、泥腸有雞肉泥腸和豬肉泥腸。它選料嚴格，制作精細。雞肉泥腸以雞胸肉為原料，豬肉泥腸以豬瘦肉為主。2... 2023-07-03
生活承壓水一般在多少米
1、承壓水通常都在1000米以下。也就是1000米以下的深水才是承壓水。2、承壓水是充滿兩個隔水層之... 2023-07-03
生活寒露和霜降是什麼意思
1、寒露是二十四節氣中的第17個節氣，時間點在每年公曆10月8日-9日之間。霜降是二十四節氣之第十八... 2023-07-03
生活新竹荪還要焯水嗎
1、在烹饪新竹荪的時候，可以焯水也可以不焯水，沒有具體的規定，做法不同，所以要求也就不同了，有時候在... 2023-07-03
生活貨車拉土方法和技巧
1、油管斷裂。方法：油管折斷時用一條與油管匹配的膠皮或塑料管連接。如果不密封不好，兩頭再用紮絲捆。2... 2023-07-03

tft每日頭條

> 生活

> 排鉛最好食物

排鉛最好食物

排鉛最好食物

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注