林芝地區有高原反應嗎?來到青藏高原，很多人都避免不了高原反應但是，同為西藏自治區的林芝地區，遊客在此地産生的“高原反應”相比拉薩、日喀則等地區較輕，因此，林芝成為了很多人去西藏遊玩的首選之地那麼，為什麼林芝地區的高原反應不強烈呢？，我來為大家科普一下關于林芝地區有高原反應嗎?以下内容希望對你有幫助!

林芝地區有高原反應嗎

來到青藏高原，很多人都避免不了高原反應。但是，同為西藏自治區的林芝地區，遊客在此地産生的“高原反應”相比拉薩、日喀則等地區較輕，因此，林芝成為了很多人去西藏遊玩的首選之地。那麼，為什麼林芝地區的高原反應不強烈呢？

高原反應，是指居住在平原地區的人進入海拔2500-3000米及以上區域時，由于高度升高、空氣變稀薄、氣壓變低，人體不能及時适應而産生體内氧氣供應不足的情況，高度越高，過渡時間越短，産生的反應就會越劇烈。

高原反應常見症狀有：嘔吐、耳嗚、頭痛、呼吸急迫、食欲不振、發燒、睡意朦胧，嚴重者會出現感覺遲鈍、情緒不甯、精神亢奮、思考力和記憶力減退、聽、視、嗅、味覺異常、産生幻覺等情況，也可能發生浮腫、休克或痙攣等現象。

拉薩是西藏自治區的首府，海拔3600米左右，林芝海拔3100米左右。在高度方面，兩地都屬于高海拔地區，均有可能發生高原反應。但是，林芝地區位于青藏高原的東南方向，雅魯藏布江的中下遊，受來自印度洋暖濕氣流的影響，常年降水較多，氣候溫暖濕潤，植被覆蓋率較高，而大量的植被可以吸收二氧化碳，釋放氧氣，所以，林芝地區的氧氣含量相比同海拔地區氧氣含量普遍偏高，因此，林芝也有“西藏氧吧”之稱。

對于喜歡去西藏等高海拔地區旅遊的人來說，需要注意以下幾點：

①體檢。首先要檢查身體，看身體是否滿足進入高原地區的基本要求。有心髒或者高血壓等方面疾病，特别是有過肺水腫或者腦水腫的人都不能進入高原地區。

②從平原進入高原，最好循序漸進。以拉薩為例，建議坐火車而不是坐飛機，這樣可以使人體有一個逐漸适應的過程。此外，在進入西藏後，應該首先選擇像林芝這樣海拔在3000米左右的地區，再到海拔3600米左右的拉薩，再進入日喀則，給身體一個充分适應的過程。

③提前食用紅景天等藥物，并備好氧氣袋等輔助裝備。

④放松心态，不要過度緊張。

⑤登山上升的速度不宜太快，量力而行。

⑥行程不宜太緊迫，睡眠、飲食要充足、正常。

科普百分百·助力科普中國，讓科學知識在網上和生活中流行起來。溫馨提示：以上為科普百分百網上閱讀所浏覽内容，轉載分享隻為知識傳播和學習宣傳，本文内容僅代表原作者觀點，如有意見建議，請私信留言，我們會及時處理。歡迎關注，謝謝。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!