*「蓮藕健康」科普團隊出品本期内容評審 朱劍東醫生（兒科-主治醫師）
每個孩子都會在小的時候遭受各種疾病的困擾，小兒胃腸炎是一種臨床上常見的消化道疾病。我們都知道，兒童胃腸道功能是比較差的，消化功能不完善，且身體抵抗能力低，容易受到外界的感染，一不留神就容易發病。
胃腸炎不僅給孩子帶來痛苦，如果治療不及時還會引起其他并發症，嚴重影響孩子的發育。
那麼，小兒胃腸炎究竟是怎麼回事？日常生活中應該如何防治胃腸炎？接下來我們就來聊一下小兒胃腸炎的那些事，請看一下内容：
胃腸炎是怎麼回事？有什麼症狀表現？胃腸炎是由于腸道感染了細菌或病毒而造成的一系列消化道疾病。
主要症狀為腹痛腹瀉、惡心嘔吐，患兒如果是輕症胃腸炎，每天大便在10次以下，為黃色或黃綠色，糞質不多，有時大便呈“蛋花湯樣”。
如果是重症的胃腸炎，每天大便數次至數十次。大便呈水樣狀，有少量粘液，還會伴随惡心嘔吐，食欲低下，部分患兒有時可嘔吐出咖啡樣物，高燒以及煩躁不安進而精神不振乏力等。
第一，腸道菌群失調。家長盲目給孩子使用抗生素，會導緻腸道菌群失調，誘發胃腸炎
第二，喂養不當。孩子三餐不固定，吃太多澱粉類、脂肪類食物，或者是突然改變食物等。
第三，氣候變化。天氣過于寒冷會導緻腸蠕動增加，過熱天氣會使胃酸以及消化酶分泌減少，進而誘發胃腸炎。
首先：進食容易消化吸收和營養均衡的食物。不應該進食高糖分、高濃度的飲食（如未經稀釋的果汁、汽水）、油膩煎炸的食物。
如果是由于母乳而出現的腸胃炎，需要及時地縮短每次母乳的時間，或者暫停輔食選擇人工喂養，可以進食一些米湯，等孩子腹瀉次數減少後，給予流質半流質的飲食，如白粥，需要少食多餐。
其次：注意個人衛生，預防交叉感染。家長需要對患兒進行個人衛生教育，飯前便後洗手，養成良好的衛生習慣，患病期間盡量不要到人流密集的地方。
第三：合理處理食物，生熟要分開保存；處理生、熟食的廚具也要分開使用。食物要清理幹淨，盡量避免食用剩飯剩菜，還有食用前要檢查食物是否有變質，避免食用過期、變質等食物。
最後：及時接種疫苗。定期通過接種輪狀病毒疫苗，可以幫助預防輪狀病毒引起的急性胃腸炎。
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