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做好的輔食可以放冷凍保存嗎

生活更新时间:2025-01-15 20:48:12

做好的輔食可以放冷凍保存嗎（輔食冷藏冷凍後）1

注：本文由點媽輔食原創，輔食常見問題答疑，寶寶每日餐單，可以去公衆号看看，點媽輔食。

有的輔食制作起來費時費力，平時可以一次多做些，冷凍保存，下次随吃随取。

比如，各種菜泥、肉泥、蒸糕、包子、馄饨等，都可以。

下次吃的時候，各種泥來一塊，方便快捷，又能做到營養均衡。

前面的文章已經說過了，如果是1-2天内吃的，可以冷藏，想保存時間久一點的，可以冷凍，但還是建議一周吃完，不要超過一個月。

點媽平常冷凍的時候，覺得食物在一個月之後，口感會有明顯的變化，盡量1-2周吃完。

做好的輔食可以放冷凍保存嗎（輔食冷藏冷凍後）2

冷藏的寶寶輔食，怎麼加熱？

冷藏的寶寶輔食，可以直接拿出來，上鍋蒸熟。

或者，也可以直接拿出來，在煮粥煮面的時候，放進去一起煮。

記得，一定要蒸熟煮透，再給寶寶吃。

做好的輔食可以放冷凍保存嗎（輔食冷藏冷凍後）3

冷凍的寶寶輔食，怎麼解凍和加熱？

冷凍的寶寶輔食，如果不急，可以先拿出來，放在冰箱的冷藏室，冷藏幾小時解凍。

如果着急的話，也可以直接上鍋蒸熟，或者直接和粥面等一起煮，這種解凍方式在營養和口感上可能要差一點。

做好的輔食可以放冷凍保存嗎（輔食冷藏冷凍後）4

其他的解凍加熱方法

給寶寶輔食解凍和加熱，也可以采用微波爐加熱、烤箱加熱等方式，不建議室溫自然解凍，會為細菌的繁殖提供良好的條件。

需要注意的是，微波爐加熱的話，很容易加熱不均勻，如果是粥、泥等，可以在加熱後多攪拌攪拌，确保溫度均勻，不要燙傷寶寶。

如果是蒸糕、餅之類的，加熱之後有可能會邊角涼，中間過熱，注意确認溫度适宜，再拿給寶寶吃。

注：本文由點媽輔食原創，輔食常見問題答疑，寶寶每日餐單，可以去公衆号看看，點媽輔食。

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