卡爾·榮格說：“即使快樂的生活，也有其陰暗筆觸，沒有“悲哀”提供平衡，“愉快”一詞就會失去意義。耐心鎮靜地接受世事變遷，是最好的處事之道。”每個人來到人世間，與人交往，與人相處，尋求生存和發展，尋求幸福和快樂，這都是人的生命需求，都是人的生理本能。人都是有情感的，人都是有需求的，人和人的交往，也都會有性格上的差異，也都會有利益上的沖突，也都會有個人見解上的不同。種種的現象，就會使人的精神，産生各種各樣的變化，有的人幸福快樂，有的人痛苦郁悶，這些都是人在生存過程中，必須經曆的，必須面對的，必須承受的。
面對人生中的不幸，面對生命中的痛苦，面對生活中的煩惱，我們必須要學會适應。隻有适應了，我們才能走出憂郁，才能走出困惑，才能走出糾結。社會是個大熔爐，每個人都在其中，經受着考驗，經受着鍛煉。可是，由于每個人的個人修養不同，文化學識不同，認識水平不同，對人生的态度，對生活的理解，也會有所不同。樂觀的人，會以樂觀的心态看待一切，在他們眼中，所有的日子，都是幸福的，都是快樂的。悲觀的人，總是以悲觀的心态看待一切，在他們眼中，所有的日子，都是痛苦的，都是不幸的。
列夫·托爾斯泰說：“人生的一切變化，一切魅力，一切美都是由光明和陰暗構成的。”正确地認識人生，客觀地看待人生，我們才能活得幸福，才能活得快樂。而要想做到這一點，必須提高我們的思想認識，必須擺正自己的心态，看問題，要客觀，要辨證。與人相處，要容忍，要謙讓，要包容，而不能鑽牛角尖，更不能走死胡同。凡事都有一個認識和實踐的過程，有的人有思想認識，但在實踐中卻做不到。有的人雖然具有實幹精神，但卻缺乏認識水平，做事的時候，沒有深度，沒有高度，常常會出現矛盾，常常會走進誤區。
在現實生活中，有那麼一些人，天天在抱怨，天天在發牢騷。不是這個不對，就是那個不對，總而言之，都是别人不對，唯獨看不到自己身上的缺點和不足。這種認識，這種觀點，就使得他在和别人的交往中，會出現分歧，會造成矛盾，而這個原因，就是看不到事情的兩面性。社會需要和諧，社會需要穩定，社會需要發展，同事關系，同學關系，家庭關系，也是如此。如果大家都能互相理解，互相包容，社會就能和諧發展，家庭就能幸福安康。
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