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籃球比賽中罰球可以起跳嗎

生活 更新时间:2024-12-21 19:12:16

籃球比賽中罰球可以起跳嗎(籃球比賽中罰球到底能不能跳)1

關注NBA和CBA比賽的球迷們有沒有發現一個問題,為什麼很少看到球員起跳罰球,所以正式的籃球比賽中到底是否允許起跳?

罰球是可以起跳

但國際比賽與NBA規定起跳後不能夠超過罰球線!雖然規則上可以起跳,但教練們都會規定球員不要跳,即雙腳不離地。在上場比賽後,由于大量的運動,肌肉會處于緊繃狀态,心跳頻率加快,所以好多球員罰球時會深呼吸,放松肩膀,以期平穩心跳,如果再增加起跳,必然會導緻身體的穩定性降低,導緻罰球命中率降低。

籃球比賽中罰球可以起跳嗎(籃球比賽中罰球到底能不能跳)2

在男籃中幾乎不會看到有跳起來罰球,然而女籃則偶爾會出現跳起來罰球,要知道跳起來罰球更不穩定,本來在緊張和激烈的情況下穩定下來再罰球的,但是你選擇跳起來會導緻自己罰球更不穩定。

正式籃球比賽裡罰球是不可以跳的。

籃球比賽中罰球可以起跳嗎(籃球比賽中罰球到底能不能跳)3

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結論是:誰能告訴大家正确答案?

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