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生活更新时间:2024-08-03 07:12:33

女孩子來月經會不會影響長高都是父母關心的，初潮是女孩青春發育的重要标志，一般在會發生在10-16歲之間，此時很多父母會陷入誤區，擔心孩子初潮後個子就不會再長了，事實上孩子初潮後并不會馬上停止長個，而是會有1-3年不等的緩慢增長期。

在月經初潮的前一年，女孩身高會明顯快速增長，而在接近月經初潮的6個月裡，身高增長速度将開始變緩，等到月經初潮之後，生長速度就會明顯下降。這是因為月經初潮後，骨齡會加速生長，骨骺線也會加速閉合，也就是說孩子的長高空間和時間将變得越來越少。當然，這并不代表孩子的身高從此就停滞不長了。

（女孩子來月經還能長高嗎）1

初潮的年齡

一個女人的初次月經被稱為初潮，而初潮的出現标志着女性已經步入了青春期。女性初潮時的平均年齡為12。遺傳、飲食與身體健康等等多方面因素可以使初潮提前或者延後到來。

月經初潮是女孩青春發育的重要标志，人們常把它作為性成熟的開始點。此時女孩以及她們的父母最關心的問題常常是女孩來月經後還能長高嗎？

女孩身高增長最快的時期大約在月經初潮前一年左右，在接近初潮的6個月身高增長速度開始減慢，月經來潮後生長速度就明顯慢下來，平均身高還可增長5~7厘米左右。

（女孩子來月經還能長高嗎）2

女生長高的年齡段

1、長高的基礎階段: 1—9歲是孩子長高的打基礎階段

2、長高的突增階段: 10—16歲是孩子發育期

3、長高的最後沖刺階段: 男性17—26歲，女性16—25歲，為長高的最後沖刺階段，研究發現，此階段青少年骺軟骨還未真正愈合，在這個階段通過合理有效的治療及足量鈣離子營養仍然十分重要。

（女孩子來月經還能長高嗎）3

女生長高方法

1、營養膳食，保證營養需求，長高是骨細胞分裂增生形成的結果，而骨骼生長需要攝取多達31種營養的配合支持，而且缺一不可。所以保證攝入均衡而充足的營養是關鍵。

2、堅持運動，促進骨骼成長，運動有助于促進血液循環，加速新陳代謝，從而促進骨細胞的分裂增殖，從而幫助孩子長高。家長可以根據孩子的興趣，選擇籃球、跳舞、羽毛球、遊泳等跳躍拉伸運動。

3、保證睡眠，睡着也能長，每天保證讓孩子在九點半之前入睡，十點鐘進入深度睡眠。因為晚上十點以後，孩子的生長激素分泌将進入高峰期，要是晚睡錯過了，想再補可就難了。

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