幹眼症是指由任何原因造成的淚液質或量異常或者是動力學的異常而導緻淚膜穩定性下降,并伴随有眼部的不适和(或)眼表組織病變特征的多種疾病的總名稱。最近研究認為,眼表面的改變、免疫的炎症反應、細胞的凋亡、性激素水平的改變等都是幹眼症發生發展的相關因素。
幹眼症的臨床症狀
幹眼症的常見症狀包括有眼睛的幹澀,疲倦,嗜睡,異物感,灼熱感,眼皮的緊繃沉重,分泌物的粘稠,畏光,對外界刺激出現很敏感,暫時性視力的模糊;有時眼睛太幹,基本淚液不足反而刺激到反射性淚液分泌而造成流眼淚增多的情況;較嚴重的患者眼睛會出現紅腫,充血,角質化,角膜上皮損害而有絲狀物的粘附,長期的傷害則會造成角結膜的病變,并且會影響視力。
幹眼症的治療和預防有這些
1、針對病因進行預防:
a、由于長時間從事計算機操作,任何顯示器屏幕前的工作,汽車駕駛司機職業,讀書及其他精細的作業,瞬目額次數減少,引起淚液的減少。b、由于隐形眼鏡,近視眼激光手術術後,過敏性的結膜炎,大氣的污染,紫外線等其他的原因,而引起的淚液出現減少,質量下降。c、由于自身的眼裂大,或者是所處房間幹燥等,引起淚液的蒸發。d、服用部分降壓藥以及部分精神安定劑對淚液的産生有影響。e、由于高齡,睡眠的不足,精神緊張等生理的原因,引起淚液質量下降。
2、預防:
a. 要多眨眼, 眨眼是一種保護性神經反射動作,一旦眨眼次數減少了,就會直接導緻淚水量的減少,而暴露在空氣中的淚膜會快速地蒸發,失去對眼球的保護作用。b 操作電腦、駕車、讀書等長時間的用眼,要學着花些時間眨眼睛。一般大多數人五秒鐘眨一次眼,每分鐘眨眼大約是20次。 c 要注意用眼的衛生,勤洗手,不要用手揉搓眼睛,用眼一小時左右要休息一會兒,閉目養神,眺望一下遠處。 d 長期應用電腦工作的人群,特别是年輕人應該要注意及時治療幹眼症的症狀,減少使用電腦的時間,避免連續長時間的使用電腦。 e. 注意飲食 ,要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,同時增加維生素A、B1、C、E元素的攝入。 f.戴框架眼鏡,長時間配戴隐型眼睛會使得淚液分泌減少,因此戴隐型眼鏡的人總會感覺眼睛幹幹的,多風的時候要戴框型眼鏡,遊泳的時候也要戴上護目鏡,外出的時候要戴上太陽鏡。 g.要盡量少的使用空調,少呆在濕度較低的房間内。
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