行動比心動快? 我是上世紀40年代出生的，俗稱“40後”“40後”，少部分已經在前兩年成了“80（歲）後”，其餘的在若幹年裡也将陸續加入這個行列現在一些談及老年人生活的雞湯文，提到“50後”、“60後”，就是不提“40後”一篇文章是疏忽，不少文章都如此，就是“共識”了我覺得有趣：“50後”、“60後”是老人，那“40後”就不老反倒年輕了嗎？，今天小編就來聊一聊關于行動比心動快?接下來我們就一起去研究一下吧!

行動比心動快

我是上世紀40年代出生的，俗稱“40後”。“40後”，少部分已經在前兩年成了“80（歲）後”，其餘的在若幹年裡也将陸續加入這個行列。現在一些談及老年人生活的雞湯文，提到“50後”、“60後”，就是不提“40後”。一篇文章是疏忽，不少文章都如此，就是“共識”了。我覺得有趣：“50後”、“60後”是老人，那“40後”就不老反倒年輕了嗎？

其實不是疏忽。如果以退休為老年的起點，那麼“80後”已經過了二十年，“老”成狐狸精了，個個都是烹調雞湯的高手，當然不需要那些耳提面命的教誨；另一方面，現在作興把漫長的老年分成“初老”、“壯老”和“長壽”三個階段，“80後”就進入或接近“長壽期”，自有其特殊性，不跟其他時段混搭說事，很有道理。

從最新統計的預期壽命來說，中國人是77.3歲（女性突破80歲），上海是84.11歲（女性86.22歲）。過了這個平均數大概就可以算是進入了“長壽期”，而“40後”基本即将進入這個階段了。

可喜可賀！因為不是每個人都能活到這一天的，有幸走到這一步便意味着已經屬于生命的強者和勝者了；哪怕磕磕絆絆，也是登上了高峰，“一覽衆人小”。這以後的每一天，都可以看成是上天的饋贈。

但也需要特殊的呵護。“長壽”，意味着身體部件使用更久、損耗更大；這不是毛病，是必然。有斷崖式的，也有緩坡式的，“衰”和“老”交替着，互為因果，意外發生的概率大大提高，總有一根最後壓垮駱駝的稻草，所有的“意外”在這個階段都不“意外”了。自己和親人有點思想準備，不是“觸黴頭”，不必忌諱。

我覺得，珍惜、呵護自己尚存的各種能力，最需要重視。每一種能力的減弱和消失便意味着生活質量下一個台階，哪怕延長一天使用期都是好的。“初老”、“壯老”時期，常常用“心動不如行動”來自勵，想到的事就去做，因為一“心動”，困難、問題都來了；“心動”一多，“行動”便少了；而現在則要反過來說：“行動不如心動”。随着年歲上去，不适合的“行動”，種類越來越多，風險越來越大，加速髒器的磨損；而這種磨損是不知不覺的，等自己意識到“不行”，已經悔之不及了。而“心動”是靜止的行動，不但保險系數大，而且是更有益于身心健康的“行動”。“大知識分子”多半不運動，退休後一樣做學問，最高壽的恰恰是他們，足以證明“生命在于靜止”，心動有利健康。

老人當然格外珍惜時間，但珍惜不是“抓緊”，反而是要把生活節奏放慢再放慢。想我們一生，就像坐了高鐵，什麼都沒有來得及看，什麼都沒有看清楚，便接近終點了。老人，就讓馬兒慢些走呀慢些走吧，細細飽覽一路風光。如果從前是囫囵過日子，那麼現在就得把生命的美好與幸福細細品嘗，也算是對從前的補償。

“40後”，真正進入了人生的“倒計時”，加倍珍惜每一個幸福的瞬間，咀嚼、消化、享受，在愛的氛圍裡微笑着告别 。行動不如心動，從從容容前行，可能會更加接近生命的真谛。

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