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吃什麼菊花潤肺

生活更新时间:2024-09-08 20:32:47

吃什麼菊花潤肺（芳草百味長夏伏天）1

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中醫小講堂

《中醫小講堂之芳草百味》欄目由廣東省中醫院攜手廣州新聞資訊廣播聯合推出，在“廣東省中醫院”微信公衆号、廣州新聞電台FM962（逢周二上午11：30-12：00）《中醫小講堂》欄目推送。

本欄目由廣東省中醫院藥學部支持！

菊花

主持人鵬鵬：長夏伏天，濕熱交困，現代人常處在空調環境裡，會發生呼吸系統吸入涼氣後的肺燥的現象，包括幹咳、鼻咽和口舌幹燥等。此時适合用菊花泡茶。本期【芳草百味】廣東省中醫院的吳俊标藥師就同大家講下菊花。

吃什麼菊花潤肺（芳草百味長夏伏天）3

吳俊标：菊花，相信大家都已經很熟悉了，在廣州的茶樓，一般都有菊花茶供應，菊花它味甘苦、性偏寒，入肝、肺經，是清熱解毒的良藥。但或許大家不知道，其實菊花也是分很多種的，根據不同産地可分為五種：主産于安徽亳州的，我們叫亳菊、主産于安徽滁州的叫滁菊、主産于安徽歙縣的貢菊、主産于浙江的杭菊和主産于河南的懷菊。此外，還有一種同屬的近緣植物叫野菊花，常長于田邊、路旁，花朵很小很黃，味道極苦。我們都知道，菊花既可以泡茶喝，也可以入藥，具有清涼下火、清肝明目功效。但由于種類不同，功效也略有差異。比如疏散風熱多用黃懷菊，平肝明目多用白滁菊，解毒療瘡多用野菊花。但野菊花味極寒，隻适合有實熱的人士飲用，不少人用了野菊後會腹瀉拉肚子。如果您是比較容易氣滞，身體水濕痰濕較重，可以用陳皮、桑葉、菊花各3克泡茶喝。陳皮的苦辛之味可以去濕，同時有助于脾氣運化。如果您是長期在電腦面前工作，用眼過度，眼睛幹澀，視物昏花，可以用枸杞菊花各10g泡水喝，枸杞可滋補肝腎、益精明目，也可緩解菊花的寒性，保護脾胃。

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吳俊标

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廣東省中醫院副主任中藥師，從事腎病專科科研與臨床藥師工作。

編輯：朱海媚責編：宋莉萍

圖片來源于網絡

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