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男人性欲減退該怎麼辦好呢

健康更新时间:2024-11-25 01:35:36

　　生活中每個男性朋友們都希望自己能夠擁有一個健康的身體，然而在生活中越來越多的男性朋友都會出現的性欲減退這種現象發生，這種現象發生之後讓每個男性朋友都是比較困擾的，那麼男人性欲減退該怎麼辦?

　　性欲減退的按摩方法

　　1、睾丸按摩。用一隻手輕輕抓住陰囊，按壓放松，重複25次，每天均施行這種按摩。

　　2、按壓會陰。會陰是性機能的刺激中心，對男性和女性都很重要，可按、揉配合。

　　3、按壓長強穴。即腰骶部，長強穴亦是性刺激重點，指壓5次，動作要輕。

　　4、揉腰眼。仰卧，兩手握拳，屈肘，将拳置于床與腰背之中，拳心貼床，以指掌關節突起處抵在腰脊兩側進行按揉。

　　5、按腰骶。坐位，身微向前傾。屈肘，兩掌盡量上置于兩側腰背部，以兩手掌(尤以小魚際)着力，向下至尾骶部快速擦動，以熱為度，此法可激發腎中陽氣。

　　6、拿陰股。①坐位，先以右手拇指與四指分開，從左側大腿内側上端起，邊拿揉股内側肌肉邊向下移，直至膝部，操作10次，然後換手操作。②以右手掌面推擦左大腿内側至膝，以熱為度，再換手操作。

　　綜合以上文章内容的叙述，大家應該對于男人性欲減退該怎麼辦的問題也都有了更多的了解，在文章的内容裡對于這個問題給大家做了一些介紹，希望能夠給更多的男性朋友帶來幫助，祝大家都能夠早日恢複健康的身體。

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