對于處在青春期的男性來說，時常會在睡夢中夢到色情情節時，此時就會不由自主的下體感到濕漉漉的，使之這就成為生理性遺精，如果長時間的進行觀看色情電視、電影等情節，此時就會影響正常的生活和身體健康，這是萬萬不允許的。那麼，當男人發生遺精時怎麼辦呢？又因如何治療呢？

　　男人做夢遺精的原因

　　在睡眠做夢時遺精，稱為夢遺；在清醒時遺精，稱為滑精。俗話說：“滿則溢”。精液時刻産生，貯滿時，就通過遺精的方式排出體外。

　　做夢遺精不隻是和所做的夢境有關系，可能與大家睡覺的姿勢和手淫也是有一定的關系。一般情況下，隻要大家可以加強自我控制，做夢遺精是可以得到有效控制的，色情夢易引發遺精。

　　此外，部分夢遺患者可能是因為飲食不節，愛吃甘肥辛辣之物，而導緻體内蘊濕生熱，後因濕熱下移而又使精室不甯，從而引起夢遺。

　　男人預防遺精的方法有哪些？

　　1、男性預防遺精，要注意調整生活方式，合理安排作息時間，放松身心，遺精也會相應減輕或消失。

　　2、進行冷水浴的治療，這也是防治遺精的方法之一，即每天用冷水沖洗陰囊1---2次，每次2---3分鐘。

　　3、要想進行有效的治療遺精，建議遺精患者積極治療原發疾病，原來的疾患治好了，遺精自然會銷聲匿迹。

　　4、此外，遺精的男性還可以到醫院開些中成藥服用。平時多鍛煉。按質按量吃好三餐，調整好作息，減輕心理壓力，遺精現象就會慢慢消失。

　　男人防治遺精吃什麼好？

　　1、車前薏米粥

　　配方：車前子12克（布包），薏米50克。

　　制法：将車前子加水煮，去渣取汁，入薏米煮粥。

　　功效：清熱利濕。

　　用法：趁溫熱服食，連用10日。

　　2、核桃豬腎湯

　　配方：核桃仁50克，豬腎1對。

　　制法：将豬腎去筋膜，洗淨，切花刀，與核桃仁一起加水炖熟，入食鹽調味。

　　功效：溫腎助陽，固精止遺。

　　用法：佐餐食用。

　　3、金櫻子煲鲫魚

　　配方：金櫻子30克，鲫魚250克。

　　制法：鲫魚洗淨，與金櫻子加清水适量煲湯，用油、鹽等調味。

　　功效：健脾益氣，補腎固精。

　　用法：食魚飲湯。

　　4、山藥海蟄湯

　　配方：山藥50克，海蜇皮30克。

　　制法：以上二味加水适量煎湯。

　　功效：健脾益腎，滋陰瀉火。

　　用法：每日1次服食。

　　5、藕節蓮須湯

　　配方：藕節30克，蓮須10克。

　　制法：以上二物加水适量，煎煮取汁。

　　功效：清熱瀉火。

　　用法：飲湯吃藕，每日2次。

　　6、百合芡實湯

　　配方：百合30克，芡實50克。

　　制法：百合、芡實加水煮熟，加糖調味。

　　功效：養心安神，補腎固精。

　　用法：随量服食。

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