根據調查發現，不是越年輕的性欲越強，30-40歲之間的性欲其實是最強的，但是有些到達性欲最強年齡的人卻性冷淡了，該怎麼辦?都說女人40歲以後性愛如狼似虎，但總有些中老年婦女患上性愛冷淡。這種情況很是影響老夫老妻的感情，如果男人性生活得不到滿足，也就會去外面沾花惹草。那麼，如何解決中老年婦女性愛冷淡問題呢?首先要了解中老年婦女性愛冷淡的原因，然後在對症下藥。
一、是什麼破壞了老年夫妻的性欲
性欲是一種複雜而神秘的力量，它與我們身體的每一部分都相 關，從上到下，從大腦到私處。人們 都知道性激素對性欲的重要作用，其實，還有不少外在因素也影響着 你的“性”趣。
1、放棄鍛煉不運動的女人擁有較 低水平的睾丸激素。運動學家表示， 隻需要鍛煉20分鐘，就會明顯增強 性反應能力。
2、質量低的睡眠，打鼾 的男性在睡眠中會經曆 短暫的呼吸停頓，這将使 他們性欲降低。
3、混亂的人際關系，如 果男女雙方關系不和，經 常吵架，那麼，怨憤會影 響彼此的性欲。由于男性 往往會将情緒壓抑住，所 以他們經常遭受到性欲 下降的打擊。
二、如何喚醒老年人的性欲?
1、一定要親吻。
調查顯示，年紀越大，夫妻親吻時間越短，一些老年人甚至在性愛過程中沒有一次接吻舉動。牛津大學一項研究指出，親吻對老年人的作用更大，可以提升性欲，給人以溫暖、安全的聯系感。
2、讓身體有更多接觸。
臨床性心理學家溫迪?沃爾什曾表示，很多中老年夫妻身體接觸不夠。當夫妻身體接觸，尤其是肌膚相親時，大腦中化學物質分泌會增多，觸發久違的愛意。一項研究表明，20秒鐘的擁抱能引起明顯的催産素分泌，因此建議夫妻每天靜靜的長時間擁抱2~3次，這能促進身體反應，增加夫妻親密。
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