手淫這個詞相信大家都非常的熟悉,無論男女,到了青春期後,由于體内的生理變化,激素增加,由此産生性沖動和性欲。男性朋友們往往會用手或其它的工具來進行自慰,并随之産生快感,這使更多的男性朋友為了享受這幾秒鐘的快感而經常自慰,但是如果不加以制止的話,自慰過度是回帶來一些危害的。
過度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等,主要表現為:
(1)中樞神經系統和全身症狀如意志消沉,記憶力減退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多夢,頭昏,心悸等。
(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不适、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早洩、不射精等。以緻于看書看報或學習時間不長就頭暈腦脹,長期頻繁手淫常可造成嚴重的精神負擔,由于射精頻繁,可造成精液質量下降,性欲減退,有的因射精刺激阈升高,以緻在正常性生活時不能射精,均可能影響生育。
個人體質和性功能有所差異,而在不同階段,手淫的影響也不相同:如青少年時手淫自慰,可使性腺工作失常,對正常發育不利;結婚前手淫自慰成習的男性和一個從沒有手淫的女性結婚,男子因婚前手淫自慰過多,腎精虛虧,腎水枯竭,陽氣衰微,性欲高潮早退,必不能使女方性欲獲得滿足,造成男方苦惱、追悔,女方不滿、猜忌,從而影響夫妻感情,甚至造成家庭破裂。
手淫自慰過度就需要防治。防治手淫關鍵在于:對手淫要正确對待,以預防為主,應用精神治療、心理疏導的方法,加強精神文明建設和性教育,使注意力向德智體三方面全面發展,克服思想過于集中。在實際生活中要注意生活規律與生活調節,避免穿着太緊衣褲,按時睡眠,晚餐不宜過飽,睡眠時被褥不要過暖過重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。養成良好的衛生習慣,注意保持外陰清潔,經常清洗,除去積垢不良刺激。鼓勵男女參加社會活動,轉移注意力,減少性幻想。
然而我們在生活中對犯有手淫自慰習慣的男性朋友們,不宜嚴加指責,應幫助他們,建立信心與決心戒除手淫自慰,切不能用誇大、恐吓的辦法,否則會加重他們的思想負擔。每個人到了青春期都會有自慰的現象,這也是正常的現象,如果不是很頻繁的話自慰是有好處的。自慰可以釋放性沖動,緩解性緊張,放松壓力,使心理和生理得到滿足。總之适度自慰有益身心健康。
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