蜜汁叉燒飯的做法:
瘦肉洗淨,放入盆中
2.加入蔥、姜、蒜、洋蔥片
3.放入适量的老抽、糖、胡椒粉、料酒、叉燒醬
4.然後用根竹簽在肉上面紮些小眼,再把它們充分抓勻,以便讓味道滲入肉層中間
6.把肉取出,并且把上面粘着的其他配料也去除掉,再放入烤盤中
7.留下的腌汁用個碗盛出來,加入一小湯匙的食用油和勻,再準備一小碗蜂蜜備用
8.把肉放入預熱好的烤箱,160度,中層,上下火,先烤20分鐘,期間翻一次面
9.然後取出,兩面都刷上醬汁,繼續烤制,如此可以反複三--四次
10.這時可用一根牙簽紮一下肉最厚的地方,如果冒出來的不是血水就表示已經成熟,這時再刷上蜂蜜,繼續兩面烤勻,就可以出爐啦
11.取出後,切片
12.裝一碗米飯,并把焯燙好的青菜也擺入盤中,再碼入切好的叉燒,大功告成,可以享用
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