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辟谷與斷食區别大着呢

圖文 更新时间:2024-07-24 10:15:40

說到辟谷,我們就不得不提到彭祖,彭祖可以說是我國曆史上的第一個有關于辟谷記載的人物,據曆史記載,彭祖氏自堯帝起,曆經夏朝、商朝。《史記》等史書也有關于他的記載,道家更把彭祖奉為先驅和奠基人之一,許多道家典籍保存着彭祖養生遺論。今天來給大家講一講彭祖辟谷養生。

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斷食依靠的是頑強的意志,如果自己在家裡進行斷食,會有嚴重的後果,比如:餓的頭昏眼花,全身無力,非常強烈的饑餓感,曾有人說饑腸辘辘,感覺生不如死,甚至嚴重的會導緻胃穿孔。所以我們是要杜絕絕食的。但是辟谷不同,辟谷是依靠與自性與宇宙能力的連接,身體運行時穩定的狀态,同時對人體自身的功夫提升,在辟谷過程中跟随專業的老師一起進入狀态後是不會餓的。辟谷則沒有饑餓感,更沒有痛苦,體驗者可以活動自如,正常生活、甚至可以正常運動。

以上講了辟谷與斷食的區别,想要了解更多彭祖辟谷養生可以找專業老師進行了解。

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