房事時大汗淋漓，古籍曾認為是七損之一，但也有夫妻覺得這是“酣暢淋漓”的激情。專家認為，出汗本身是一種調節體溫、散熱的方式，如勞動、運動、情緒激動、緊張之後，出汗都是很正常的。但在性活動中汗量過大，就要分是生理性還是病理性的原因了。尤其是出汗的方式或汗液量、色、氣味等發生改變，可作為疾病的提示，應引起重視。

　　性交出汗不一定是體虛：

　　很多人都認為男性在房事過程中或射精後大汗淋漓是虛弱的表現。其實，這是一種誤解。

　　人們在讨論性生活時，大多是有關性反應周期的問題。根據反應性行為的類型和個體的差異來劃分人的性行為類型：如黏着型和激越型，有高潮型或無高潮型。有些人隻要一進入性交狀态就是興奮和高潮前的平台狀态，這種人的性享樂是在整個性交過程中取得；而另一些人在性交過程中沒什麼太大的快感，直到高潮時才有興奮和欣快的感受。黏着型的人射精慢，性交時間長，而激越型則相反。

　　科學家把性生活中的生物學反應與人的神經類型聯系起來。根據反應性行為的類型和個體的差異來劃分人的性行為類型：如黏着型和激越型，有些人隻要一進入狀态就是興奮的平台狀态。

　　興奮型的人在性生活中多激越；抑制型的人則多黏着。又根據人的植物神經功能反應情況來決定在性生活中的各種生理反應強度。按性反應的生理規律，性交時必然會産生情緒亢奮現象，如心跳加快、呼吸急促、肌肉攣縮、皮膚潮紅、血壓升高等，汗腺系統也同樣有反應。不過這種亢奮現象的強弱是受上述神經類型和植物神經功能情況來決定的。

　　因此，反應的強弱不能僅以身體的虛實來解釋。一個身體很棒的小夥子，由于他是激越型的，植物神經功能反應靈活敏感，以緻可能在整個性活動中都出汗。但黏着型的人就很少出汗或僅微微出汗。

　　性交出汗兩種原因：

　　1、與性愛類型有關：人們在讨論性生活時，大多是有關性反應周期的問題。根據反應性行為的類型和個體的差異來劃分人的性行為類型：如黏着型和激越型，有高潮型或無高潮型。有些人隻要一進入性交狀态就是興奮和高潮前的平台狀态，這種人的性享樂是在整個性交過程中取得；而另一些人在性交過程中沒什麼太大的快感，直到高潮時才有興奮和欣快的感受。黏着型的人射精慢，性交時間長，而激越型則相反。

　　科學家把性生活中的生物學反應與人的神經類型聯系起來。興奮型的人在性生活中多激越；抑制型的人則多黏着。又根據人的植物神經功能反應情況來決定在性生活中的各種生理反應強度。

　　2、與個人體質有關：按性反應的生理規律，性交時必然會産生情緒亢奮現象，如心跳加快、呼吸急促、肌肉攣縮、皮膚潮紅、血壓升高等，汗腺系統也同樣有反應。不過這種亢奮現象的強弱是受上述神經類型和植物神經功能情況來決定的。

　　考慮到在性愛中，男女必然會出現情緒亢奮、心跳加快、呼吸急促、肌肉攣縮、皮膚潮紅、血壓升高等，汗腺系統也同樣會有所反應。不過這種亢奮現象的強弱是由植物神經功能來決定的。如果長期過度出汗，特别是伴有疲倦、乏力、夜間盜汗，以及性生活焦慮等情況，就需要及時就醫了。

　　在接受專業醫師幫助的同時，人們還要注意在生活中積極調整，以達到“陰平陽秘，精神乃治”的狀态。長期大量出汗容易引起微量元素丢失，此時應适當進補一些生津養陰的食物，如大棗、銀耳、黑豆、核桃、黑芝麻、海參等。食物宜清補，宜吃含豐富優質蛋白的食品，忌吃辛辣刺激、溫熱香燥的食品。

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