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為什麼要穿短褲跑步

知識 更新时间:2024-12-04 12:43:31

  因為短褲可以減少皮膚和褲子的摩擦。

  在跑步的時候最好穿緊身的短褲,因為跑步當中臀部肌肉會因為重力關系而往下垂,長期穿寬松褲子跑步的話雖說會變瘦,但是臀部會下垂無形,變得不好看,穿緊身的短褲可以對臀部肌肉有一定支撐作用,這樣臀部肌肉經過鍛煉後會變得更翹。

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