性交疼痛充其量隻是一項疾病症狀，雖然算不上是一種疾病類型，但是千萬不要小看了這項症狀的存在，如果長時間地出現性交痛的現象，就會嚴重影響到男浴的生育功能，甚至還會出現陽痿的現象，那麼，男性要如何避免性交疼痛的出現呢?

　　心理因素以及對性技術性指導，這樣可避免許多問題。這些對于性交痛的預防是很有必要的。

　　最重要的是聽取配偶雙方所關心的問題并給予回答。如果可能應糾正存在的病損與缺陷，例如，過緊的處女膜可在醫生的門診室給以擴展。在進行這種擴展治療前，應先用麻醉油膏(如1%利多卡因)。處理無并發症的損傷是簡單的，暫時避免性交是重要的。一種鎮定的油膏(如1%待布卡因，1%或2%利多卡因)可在外面塗抹。坐浴可減輕外陰的痛苦。性交前随意應用水溶性滑潤劑往往能防止疼痛與痙攣。在有些病例，後面插入可避免對敏感的尿道的壓力，減低疼痛。

　　囊腫或膿腫應當切除，感染的陰唇必須保持清潔與幹燥。對外陰陰道炎的處理，如果外陰腫痛，可用稀釋的醋酸鋁溶液局部濕敷，如果疼痛嚴重，可用止痛藥，如可待因30～60mg口服及對乙酰氨基酚500mg口服每4小時1次。一個配置不當的陰道膈膜，如損傷子宮骶骨韌帶則可換一個或去除之。

　　做好性交痛的預防，這些準備工作是很有必要的，不會因為婚後在性方面的事情影響到夫妻的感情，如果出現的問題比較嚴重，一定要到正規的醫療機構進行治療，不要延誤了病情。

　　男性性交疼痛的預防知識：

　　一、注意個人衛生

　　避免不潔的性交引起的感染，我們知道泌尿系統炎症是非常普遍的。還有近些年性傳播疾病有增長的趨勢，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以說我們要預防，就要首先注意在性生活方面要個人衛生，避免感染和性傳播疾病的發生。

　　二、避免性生活過度

　　減少性生活的次數，比如說某些人性生活過于頻繁，認為自己年輕力壯，性生活一晚兩到三次，這樣特别容易造成一些充血過度，或者是慢性炎症得不到緩解，射精疼痛。所以應該避免性生活過度，減少性生活的次數。同時在性生活當中，不要過于激烈，不要過于粗暴，性生活應該講求一種和諧，這樣才能享受到性生活的樂趣和美妙。

　　三、戒除一些煙酒

　　最hao戒煙少酒，大量的酗酒、吸煙，長期之後，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的時候，也可以出現射精疼痛。另外還有少食辛辣、肥膩的食品。

　　四、及時檢查治療

　　如果說有炎症或者是生殖泌尿系統的疾病，應該盡快的治療。因為這些炎症或泌尿系疾病極有可能會引起射精疼痛。

　　五、心理調節

　　有些人情緒波動比較大，憤怒也好，憂郁也好，造成人的氣血、筋絡不通暢，尤其是肝經瘀阻，中醫認為睾丸是肝經的循經部位，如果情緒波動大，造成的肝經瘀阻，也會造成射精疼痛。平時多了解男性性交疼痛的保健要點，可以極大的減少這種情況的發生。

　　溫馨提示，平時人們需要特别注意個人衛生的清潔，尤其是因為不潔淨的性交行為，從而引起了泌尿系統炎症的存在，就應該抓緊時間接受專業診治，如果因為前列腺炎症狀的存在，導緻局部出現充血的現象，就會引起射精疼痛的症狀。

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