房事中颠鸾倒鳳是再自然不過的事情，不過關于體位，一般的男人出于雄性的本能，還是喜歡自己主導。所以關于女上位姿勢這個因人而異。每個人的身體構造都有細微區别，喜好也不盡相同。沒什麼好講的。但如果熱愛性這件事的話，專家建議女性應該鍛煉下女上位。

　　好了，回到女上位。女上位确實是可以讓你變得更主動更掌控的一個姿勢。你可以控制自己被插的深度，角度，速度。

　　有些女性高潮之後，會特别想被插入，這個時候男性如果插進去會感覺特别濕熱，有輕微的蠕動，而女性可雙腿纏繞住他，并抱住他，一起感受着從陰道傳遞到全身的抽搐。他小幅挺插的時候，簡直有種要升天的快感。女性在他的抽插中稍微休息一會兒，從高潮的疲憊中恢複之後，就可以翻身上馬自己做主人了。

　　把腿分開點，跪在他腰側，留點空隙别夾着，他待會兒還要動作的。如果沒有什麼劈叉經驗的，平時可以多壓壓腿。

　　用手扶着或者讓他幫忙，找到陰道口，稍微頂住一點，以免它淘氣滑開。慢慢坐下去。坐太快可能會有被貫穿的感覺你可以在插入三分之一左右的深度開始做個小幅度的抽插。這個時候你基本用點腰力和腿力就可以了。慢慢找到那種舒服的感覺，閉上眼睛，把注意力放在陰道的感覺上，稍微收緊點陰道肌肉。慢慢再坐得更低一點。一點點加。直到你完全坐到根部。如果别的姿勢你們是契合的，那應該也會适應這種深度。

　　這個時候可以雙手撐着他的腰腹或者胸部，扭動你的腰肢。自己找到取悅自己的方式。感到舒服之後，就會開始想要更舒服，自然速度就會往上提，你的腰部自然就扭動得更快。

　　在累了的間隙，可以讓他扶住你的腰，從下面做頂插的動作，你稍微懸空一點點，留給他空間，就可以扶住床頭感受暴風驟雨一樣的抽插了，因為這個時候男人是很省力的，所以他可以更持久也更猛烈。

　　最重要是在女上位中投入，找到自己的快感，當一旦捕捉到一點快感的時候，馬上毫不猶豫抓住它，用一切力量和手段加深它。

　　在女上位的時候讓自己全身心投入，自己撩動頭發，眼神迷離，嘴唇微張，心裡暗示自己是個尤物，男人在我身下為我瘋狂。捉住他的手放在胸部揉捏，全程放松自己的聲帶，有什麼呻吟都讓它出來。唯一還在全神貫注感覺的就是你的下半身。将腰肢擺動起來，前後左右上下，感受下你開手動擋的車那種感覺吧，每個檔都去挂一下。

　　還有一種是蹲式的。就是像女人平時用蹲式洗手間那種姿勢雖然不雅觀，但是它進的非常深，也讓你變得非常緊，比較松的妹子或者想讓他快速射出來的可以試一下。這個最考驗的是腿力。平時練練青蛙跳吧。

　　沒有男人不喜歡女上位的。因為視覺刺激非常贊。也是男人最省力的一種。如果你碰巧擅長這個，是能在他那裡大大加分的。

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