說起失眠，相信很多人都會經曆過，失眠一次兩次還可以忍受，經常失眠嚴重有害健康。那麼老人也同樣，經常性失眠，會對身體造成很大的不良影響，失眠的原因有很多種，我們今天需要講述的是，失眠和性格有關系嗎?到底是什麼原因引發的失眠呢?下面請看具體介紹。
遺傳與性格因素
發生失眠會和很多的因素相關，尤其是出現的性格因素，憂愁的心情總還是會影響患者的健康。原發性失眠者其個性比一般人較易有情緒障礙如焦慮、緊張和憂郁、敏感、高警覺，對健康要求過高，亦有壓抑、強迫特質;家族中有失眠者比例也比一般人多。所以有特定體質者較易得原發性失眠。
失眠學習過程
面對生活中的疾病發生，尤其是失眠的發生，就要進行及時的治療，這樣才會有遠離疾病的希望。原發性失眠患者失眠學習是一個非常重要的過程，所以又叫做學習性失眠。患者一開始發生失眠是與壓力有關的短暫失眠，而在連續幾天睡不好後，患者于睡覺時間開始時會害怕無法入睡，而這害怕的反應會伴随着焦慮和自主神經的興奮。隻要碰到相同的睡眠時間或環境，就會焦慮和警覺而無法入睡。
生活壓力事件
很多發生失眠的患者，也是要注意進行及時的減壓，這樣才會有效的幫助您恢複健康的。生活壓力事件有重要的影響，慢性原發性失眠者于失眠之初通常有明顯的壓力事件。有些患者失眠僅為主觀主訴有時旁人見其打鼾，醒後仍稱沒有睡。可伴有焦慮抑郁情況，但多繼發于失眠症狀，且嚴重程度不足以診斷焦慮症或抑郁症。
您在生活中舉要進行有效地防範。尤其是對失眠的性格原因，您就要打開自己的心結，多和自己的朋友進行交流。最後，您還有失眠的發生疑問，也要盡快的咨詢進行了解哦。
以上就是我們今天講述的，失眠和性格有關嗎?是什麼原因導緻的失眠?就為朋友們具體介紹到這裡，其實發生失眠的原因多種多樣，和性格有一定的關系，但是也有其他的因素，以上我們說的這些都有可能引起失眠，希望老人朋友們根據自己的而發病原因和症狀，應及時就診，以便于更好的治療失眠。
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