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酸棗仁正确泡水方法

健康 更新时间:2024-09-29 17:15:01

  1、使用酸棗仁泡水的器具最好使用陶瓷或者玻璃器具,盡量不要使用金屬材質的。

  2、由于酸棗仁也有一定的毒副作用,因此不能用太多,要在專業醫師指導下合理使用分量,所以一定要定量的酸棗仁用開水沖泡。

  3、建議最好在睡覺之前30分鐘左右的時間内飲用,注意不要泡的太久或者時間太短。

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