說到性，在女性朋友看來，往往沒有男性了解的那麼透徹。相對于男性對性的了解，女性聽到性的話題往往都是害羞、矜持的樣子。在性生活中男性在性愛方面總是可以占到主導的地位，而女性往往都是被主導的位置。甚至很多女性在性愛中，感受不到性愛給她們帶來的愉悅和快感。其實對于性愛中的女性來說，要學會用自己的身體去感受性，這樣也許你會感受到性愛帶來的快樂和刺激。

　　從取悅别人到關注自己

　　女性，尤其是中國的女性，在性愛中往往想的是服務于伴侶，有些女性甚至認為性隻是婚姻中的一環，像任務一樣完成就行了。

　　雖然，越來越多的女性開始關注到性愉悅，但自己的性是為對方服務的這種觀念卻很難攻破。如果在性愛中，你關注的永遠是對方而不是自己，又怎麼能感受到自己的欲望和身體的反應，從而更好地享受性呢?

　　放下大腦，回歸身體

　　男人用下半身思考，女人用大腦思考，雖然這句話帶有些偏見的意味，但有一點說的很對，就是女性在性愛中似乎過多用腦了。

　　男人的性反應非常明顯陰莖勃起，就算不去感受，用眼睛都可以看得到。但女性卻不同，女性的性反應都是些内在的身體感受。所以，很多時候不是你沒有性感受，是你忽略了它們。

　　所以，女同胞們，放下你的思維，用你的身體去感受那些變化吧!血流的加快、皮膚上的酥麻感、心跳的加快放松自己，你一定能感受得到!

　　給自己一些時間

　　男女兩性的性反應模式有着很大的差異。男性通常對視覺刺激更敏感。由于視覺刺激的可獲得性，導緻了男性很容易為性愛做好準備，不需要什麼前戲，就可以開始了。(雖然有前戲感覺會更好)

　　但女性不同，女性的有效刺激通常來自于環境、感受，甚至幻想。這些東西很缥缈，似乎都不是看得見摸得着的。所以對于女性來說，前戲才那麼重要。

　　千萬不要覺得另一半做好了準備你就應該馬上能配合，女人真的需要更多的時間。最好讓你的伴侶知道前戲對于女性有多重要，并且共同探索适合你們的前戲。如果另一半不配合，那讓他給你一點時間自己來做些前戲吧!直接的OOXX不僅會使你感覺不好，還有可能造成性交疼痛，從而讓你留下心理陰影。

　　尋找自己的性喚起方式

　　每一個女人都是獨特的， 這句話在性愛中依然适用。沒有人能夠告訴你什麼樣的刺激和性喚起方式最适合你，這真的需要自己去探索。

　　留心生活中的一點一滴，什麼樣的場景讓你感受到了性的欲望，什麼樣的環境讓你感覺很棒，什麼樣的身體接觸讓你悸動，什麼樣的幻想讓你愉悅，什麼樣的愛撫能夠帶你飛翔

　　隻有在生活中不斷去探索和積累，才能找到最适合自己的方式，并且可以在未來的性愛中拿來用。快去總結适合你的性刺激方式吧!

　　學會享受一個人的愉悅

　　除了探索好的性刺激方式，你還需要好好探索自己的身體。探索她、打開她，是一個人可以做的功課。

　　用你的手或是一些工具(要注意安全衛生哦!)觸碰身體的不同部位，用不同的方式、角度、力度。如果你能夠為自己提供有效的性刺激并且享受高潮，那麼把這些教給你的伴侶，你們的性愛一定棒棒哒!

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