相信每個人都曾有過快活的性愛經曆,但大多數時候人們都是出于一種不滿足希望更好的狀态。也許你對自己現在的愛愛生活比較滿意,但是即使它再好,也不意味着你不想提高它,讓它更棒。下面就給姑娘們介紹8個提高愛愛生活質量的技能。
1、床戰準備
讓愛愛生活更好其實就像成為一名偉大的運動員一樣,你必須有合适的服裝、鞋子和裝備,當然你還要有一些經驗技巧。而且你有必要給自己設定一個目标,就像是完成一場偉大的比賽那樣。
2、自愛
自愛可以讓你知道自己喜歡什麼,知道如何讓伴侶來取悅你。更棒的是,自慰還能讓你得到更好的放松和更棒的體驗。
3、忽略不必要的細節
性愛時不要去在意那些不必要的事情,比如這個體位讓我的屁股看起來很大嗎?或是我這樣做會不會看起來更性感?其實伴侶在性愛時并不會在意這些事情,所以你隻需用心投入其中就好了。
4、動起來
在床上不要像死魚那樣一動不動,要學會動起來,用自己的身體去迎合伴侶,跟他互動,享受性愛帶給你的激情與樂趣。
5、擁有高潮
不要YY自己的伴侶總會知道最棒的方法讓你高潮,讓自己高潮其實也是你自己的責任。我們都知道高潮并不容易,所以若能跟伴侶協同作戰,給他指導,或是在愛愛中使用性玩具,會讓你更容易高潮潮。
6、排除外界幹擾
對女人來說,尤其是對有家庭和孩子的女人來說,她們會把精力更多的放在家庭和孩子身上,以緻于愛愛時間變短,愛愛時精力不集中,愛愛生活越來越糟糕,同時讓自己感到很内疚。所以想要更好的享受愛愛生活,就要給予愛愛更多的關注和精力。
7、對自己的身體自信
談到性,熱情很重要。如果你連自己的身體都不自信,還談什麼熱情。我們總有對自己身體不滿意的地方,但這并不代表伴侶會在意。轉移你的注意力去享受當下,試着用伴侶的眼光看到你自己的美。
8、保持溝通
告訴伴侶你的喜好、厭惡、幻想、什麼感覺良好,你想讓他做什麼,你喜歡的體位以及該如何動等等。不要緊張,也不要侮辱對方,如果他不能讓你高潮,那就試着去引導他。
姑娘們,想要讓自己的愛愛生活更棒,除了學會這8大技能外,也要嘗試新事物,或許是新的體位、新的玩具,也或許是角色扮演等等,隻要能放得開,玩的開心,那就幹吧。
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