性愛一個很容易讓人們依賴的事情，但夫妻間不能單單看到性愛的好處，因為性愛是生活的一味調味品，就好像鹽一樣。但是食用必須有個界限，否則将會變成夫妻和睦的絆腳石。

　　1、不要勉強伴侶行房事。男女性能力有一定的差異，而且也會因為年齡增大而衰退，另外，受工作、情緒、健康等的影響，男女性欲差異總是存在的，故不能要求伴侶保持一緻，否則久之會失去性趣。

　　2、不必過于規律和刻闆地過性生活。性生活過于規律而成制度，定時、定量、定點等，因死闆會使性生活變得毫無生氣，興奮度不高，覺得性愛是一種夫妻間的應付，并容易使伴侶對性有一種緊張感及壓抑感。

　　3、不可常拿性愛開玩笑。夫妻性愛總會有性愛的信号，另一方應積極響應，在性愛上開點玩笑也能增添樂趣，但如經常在性愛上放出不恰當的信号，到了真正有性愛要求時，伴侶可能會誤解成玩笑置之不理，而引起矛盾。

　　4、不必性生活後都洗浴。性生活前夫妻雙方都應該清洗，房事後則不必匆匆進浴室或要求伴侶馬上洗淨。

　　5、不能過分求新求異。夫妻間有的性觀念不同，如果伴侶對此很難接受，那就要注意盡量保持一緻，或采取逐漸過度的方式慢慢改變，否則會事與願違。

　　分床睡這樣的事情，在我們中國人看來好像就是夫妻感情不好才會這樣子，但其實，分床睡會給夫妻一種親密的距離感。

　　歐美國家，有人發明了一種中間可以拉開的床墊，夫妻想合就合，想分就分，增添了夫妻情趣，還體現出西方人獨特的幽默和智慧。有條件的國人，不妨一試。

　　無論是老婆孩子熱炕頭式的普通理想，還是要為夫婦，永同鸾帳的才子佳人式的人生目标，夫妻同居一室、同宿一床的傳統習俗可謂千古相傳，成為中國人對于婚姻關系中二人世界的基本規約，但近年來夫妻分床有益健康的說法越來越多，到底夫妻分床睡好不好呢?

　　從醫學角度分析，國内學術界鮮見就夫妻分床利弊的論述，但在國外夫妻分床的情況卻比較普遍。

　　可以說，夫妻适當地分床睡對雙方的健康、感情、保持個性的獨立以及私密空間都有一定好處。

　　專家表示，夫妻分床無可厚非，但需具備一個基本前提：雙方必須有一個良好的感情基礎。

　　分床睡的好處表現在以下幾點

　　首先，分床睡可以保持夫妻間親密的距離感。

　　從社會角度來講，男人、女人都是一個社會人。作為夫妻雙方，每個人都有自己的社會交際圈，也都有各自不願為外人道的隐私。

　　分床而居，不但為各自保留了一片自我空間，對雙方的心理健康也大有好處，可以使夫妻間保持一種親密的距離感。

　　其次，可以營造夫妻間神秘的新鮮感。

　　老夫老妻恩恩愛愛、相濡以沫許多年，但總有審美疲勞的一天。有人說，維護婚姻常新的秘訣是保持神秘。

　　當對方的吃喝拉撒全部出現在視線範圍之内，雙方最後一線神秘感也蕩然無存。他可以在你身邊鼾聲如雷地甜美入夢，看見他的頭皮屑飄落在席間枕畔，聞到他口中的腐敗氣味;你則每天把蓬頭垢面、唠叨不止的黃臉婆形象展示在他面前，再沒有了那清新可人的淑女形象。

　　此時，适當的分床而居就可以為雙方營造一種新鮮感，為婚姻生活增添點浪漫氣息，起到小别勝新婚的作用，為下一次親密接觸埋下些許期待，隻要任何一方創造一點氣氛，當愛情火花再次燃亮時，性生活自然會如魚得水，質量也會大大提高。這當然要比長相厮守，有量無質的性生活強上百倍。

　　第三，從生理角度講，夫妻分床睡還可以避免性生活過頻。

　　夫妻同睡一床，一方的言神體态，都可能激起對方尤其是男方的情欲，導緻過頻的性生活。

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