是根據月經周期的時間來推算出來的，非常的準确的，隻是無法知道排卵日的時間，排卵日就是卵子排出的時間，女性可以通過排卵試紙檢測出卵子排出的時間，知道這個準确的時間，從而就可以受孕，針對排卵期是怎麼推算這個問題，小編整理了詳細的資料。
排卵期前有什麼症狀
排卵期前有什麼症狀？女性排卵期到來之前，會發現身體有一些細微的變化，常見的排卵前症狀有體溫上升、宮頸粘液變稀變透明、宮頸口張開等。排卵期前的症狀具體為：
1、體溫上升：在排卵期即将到來的時候，女性體溫會有所上升，這是因為體内激素波動影響了女性體溫調節中樞。一般采用基礎體溫測量法，在保證前天晚上睡眠時間多于6小時，在第二天早上就利用體溫計測量體溫并做好記錄，如果發現當發現體溫已經連續三天高于前六天時，則表示排卵期已基本結束了。
2、宮頸口張開：月經期間，由于受到性激素的影響，宮頸可能會發生三方面的變化：
（1）經期剛結束時，宮頸位置低于盆腔；
（2）當排卵期臨近，宮頸由陰道口向上提升，變得像海綿一樣柔軟，宮頸口開始張開，在排卵時張開到最大程度；
（3）排卵期結束後，宮頸回到原來的位置，變得堅硬，宮頸口關閉。
3、宮頸粘液變薄變透明：排卵期前，女性的宮頸粘液也會發生變化。在排卵期前，女性可在小便前後用衛生紙擦一下陰道，仔細觀察一下陰道分泌物。一般情況下，排卵前，宮頸粘液會變得透明、潮濕并富有彈性，十分潤滑。這樣的變化，是為了能讓男性精子更加容易穿過這層粘液，實現受孕，因此，排卵期同房懷孕幾率較高。等排卵期結束，陰道又會變得幹燥，粘液也變得粘稠、不透明。
排卵期怎麼計算才準？對于正常育齡女性來說，每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。因此，可以将女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。
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