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一次性生活多長時間正常呢

知識 更新时间:2025-08-27 17:53:57

  到底性交多長時間才算是正常呢?很多人對這個時間問題比較糾結,總認為自己性交時間不夠長。性交的時間存在很大的個體差異,正常與異常的界限很難區分,早洩是指性愛運動才做了幾下就射精了,這才是病态,如果你沒有這種症狀,大可不必太擔心。

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  長久以來,一直有人覺得,每次過性生活持續時間越長,越能獲得性滿足,這種看法并不科學,性生理研究表明,一次性生活的時間持續得很長,對雙方的身體都是不利的。

  1、性生活的時候,全身肌肉緊張度明顯增強,心跳加快,心肌收縮加強,血壓升高,呼吸加深加快,全身皮膚血管擴張,排汗增加,等等,因而機體的能量消耗明顯增加,代謝增強,如果過性生活的時間拖得很長,就會使人體的能量消耗過我而令人感到疲憊,甚至使雙方出現精神倦怠,肌肉酸背,全身乏力等不适,這樣勢必影響第二天的工作和勞動。

  2、在和諧的性生活中,肌肉在興奮時緊張,事後回複松弛,這個過程利于人放松而安然入睡。男性在整個性交過程中可以很快地達到性高潮,過後性興奮又可以很快的消退。因此,男性隻要結束性事後,就可以很快地入睡。

  但是女性則不同,女性的性興奮的喚起需要一個較長的過程,即使達到了性高潮之後性興奮的消退也是緩慢的,如果性交時間過久,性興奮持續期長那麼緊張激動的身軀不能得以放松,事後不能很快平靜下來,煩躁,乏力甚至失眠便接踵而來,這些很明顯地不利于身心健康。

  3、過性生活時,男女雙方性器官在高度充血狀态下密切接觸和活動,如果時間過長,容易引發各種疾病。臨床證明,性生活持續時間過長,女性比較容易引起泌尿感染,月經紊亂等,男性容易引發前列腺炎等,從而對健康造成損害。

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