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土司熱量有多少

知識 更新时间:2025-05-03 23:01:21

  1、所謂的土司其實指的是吐司面包。一片普通的吐司面包的重量大概在10克左右,含有熱量80大卡,屬于一種高熱量的食物。這種吐司主要是用全麥面粉制作而成,裡面含有大量的膳食纖維、維生素c、蛋白質和鈣離子。

  2、滲入身體之後不但可以促進新陳代謝,而且可以營養神經、加速身體内的廢物的排除。但是需要注意吃多之後容易引發腹脹現象,所以不建議吃的特别多

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