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如何延長性生活時間最有效

知識 更新时间:2025-08-28 23:55:53

  對于性生活來說,時間長短并不是主要的問題,一次高質量的性愛體驗比什麼都重要,這種情況主要是針對性能力正常的人來說的。而對于那些存在早洩現象的男性朋友來說,延長性愛時間才是至關重要的問題。針對這個問題,我們給大家分享一些小竅門!

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  一、加強彼此思想和感情的交流,消除隔閡與誤會,對丈夫早洩予以諒解并積極配合治療,将有助于克服不良心理。

  二、做足同房前的愛撫、吮吻,使女方先進入興奮期乃至平台期,則較易滿足女方性要求。

  三、改變同房時間。人們一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒時,身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調調情,相信同房質量會有提高。

  四、降低陰莖抽動的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,盡快達到性高潮,以求雙方滿意。

  五、戴雙層避孕套,可降低陰莖的敏感性,延長射精時間。

  六、男方分散對性交的注意力,比如目光離開女方,将陰莖感覺轉移到思考其他問題,甚至數數,都将有助于延緩射精。

  七、在接受行為治療後采取女上位性交法一段時間,以緩解丈夫的緊張度,并增加對陰道刺激的适應性。

  八、射精後在一個小時内進行第二次性交,可明顯延緩射精時間,但男方陰莖會有脹痛感,此方法不易久用。

  以上幾點方法在日常生活中是很簡單易行的,在生活中人們可以試着嘗試,定可以收到預期的目的。當然這些方法隻是針對那些有早洩現象的男性朋友的。在學習運用的過程中需要夫妻雙方共同努力來完成。

  同時,人們應該注意改變自己對性愛質量的觀念。不要單純的追求性愛時間的長短。否則就會危害身體健康。科學資料表明:性愛時間超過15分鐘,将會影響男女兩性的身體健康,女性比較容易引起泌尿感染,月經紊亂等,男性容易引發前列腺炎等。

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