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維持情感要知道的幾個原則

知識 更新时间:2025-03-12 22:15:03

  婚姻愛情都是需要維持的,當戀愛變成了婚姻之後以前的一切美好都随着時間煙消雲散了,這個時候如果我們大家不知道該如何維持情感保持新鮮的話,那麼我們的婚姻生活就會出現問題,所以提醒大家維持情感要知道的幾個原則,下面來看看吧。

  兩性

  平等。

  平等是親密關系維持的重要條件之一,人們在相稱的公正前提下,即付出應該與其收益成正比的情況下,才對親密關系最為滿意。

  而在愛情與婚姻中,長期的公平更為重要,幸福的夫妻大多不會斤斤計較自己付出幾許,收獲幾許的,而是追求一種大緻的平等,即付出多少和得帶多少大體相當。

  歸因。

  決定人們對親密關系是否滿意的另一個因素是人們對事件的解釋方式。幸福的夫妻經常做強化對方式歸因,即把對方良好的行為歸結為對方的内在原因,而把對方不好的行為歸結到所處情境中去。

  嫉妒。

  它涉及的範圍很廣,包括對他人的地位、工作、愛好、女友或男友,甚至穿衣打扮。在親密關系中,嫉妒一方面是浪漫愛情健康的标志,它實際上反映了個體對這種關系的依賴性。

  另一方面,嫉妒也常常引發消極的情緒和行為,當這些消極情緒積累起來的時候,有時候是很可怕的事情,在許多情況下是損害雙方關系的。

  溝通。

  除了由不平等誘發的緊張、消極的歸因傾向和嫉妒,親密關系出現問題的另一個原因就是缺乏溝通。

  走向破裂的關系中,往往包含着許多埋怨,并對對方的關懷置之不理,不能或不願意向對方表達負性情緒,即懶得與對方溝通。雙方在交往的時候也往往陷入了消極交互作用圈裡,雙方積極的行為被忽略,而消極的行為被誇大。

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