美國一項調查顯示，七十五到八十五歲之間的美國人，每四個男人就三個仍然享受性生活，在這個年齡層女性中，半數婦女仍然有性生活。而在中國，老年婚姻目前面臨的問題中親密關系淡薄占了主要部分。

　　抽樣調查，老年結發夫妻之伴當中，兩人關系密切的隻占到20%，有70%的老人認為相互的感情已經淡漠，生活沒有激情，缺乏感情寄托，湊合着打發日子。人和人之間的親密交流其實并不會因為年齡的老去而有減低，相反，傳統意識上對老年人的規限才是老人伴侶交流減少的主要成因：在不少老年人心中，認為性生活對健康有害，這無疑讓他們對性生活的興趣大打折扣。

　　其次，夫妻情感、伴侶對性生活的态度等，對老年人的性需求都有一定影響。還有傳統的觀念，中國老人要幫忙撫養孫輩，留給自己的時間非常有限，這也減少了享受性愛的機會。

　　老年男人一定已經陽痿?

　　絕大部分老年人的性生活可以持續到70歲以上，其中一部分人可以保持到80歲左右，個别的到90歲高齡仍有性要求。據醫學報告，即使到了90歲，男性的睾丸仍可産生一些精子。這證明老人的性功能不會因年齡的增長而很快喪失，喪失的隻是生殖功能，而生殖功能與性功能是兩回事。

　　但如今許多老人都覺得自己那裡不行了，部分是與性壓抑有關系。性要求長期受到壓抑而得不到滿足，久而久之易緻性條件反射消退，進而出現性欲減退、陽痿等症。由于性欲受到壓抑，精液不能排洩，會在某些組織中造成淤積、充血，導緻前列腺、精囊等無菌性炎症，表現為腰酸背痛、會陰不适、陰囊及附睾脹痛、尿道刺激等症狀。

　　老年婦女還有性要求嗎?

　　一般人認為，老年婦女因卵巢功能衰退，女性激素分泌停止，幾乎沒有性欲。隻是因為男性的性欲消退較晚，所以老年婦女仍面臨性問題。其實這種看法并不全面。從生物學觀點來看，老年婦女卵巢激素和腎上腺皮質激素分泌減少，性活動水平是下降了，但下丘腦.垂體仍有促性腺激素分泌。而決定老年婦女的性要求的主要是一些心理因素。例如對自己的性能力是否有信心，多年來夫妻

　　性生活是否協調，有無其他心理障礙等。不少專家認為，老年婦女保持性要求，維持适當的性生活，可延緩陰道等生殖器官的萎縮，有助于防止腦老化。

　　讓老人的春天充滿樂趣

　　老人間的性愛其實可以不拘泥于形式，反而相對許多年輕夫妻來說，老人間因為時間和空間都比較充裕，可以根據彼此的性格和身體狀況設計出适合彼此的性愛時間和方式，不一定需要選擇黑夜，也不一定必須在床上進行。請記得，性愛不等于性交，愛撫和親密的相處也是性愛的一部分。

　　但因為老人的身體始終不是壯年時期的活躍，所以在性愛上也是需要注意一些情況：

　　●強度：動作宜慢不宜快，時間适中不要強求過度。

　　●姿勢：以側位為好，減少對骨盤腰椎的壓力。

　　●情緒：保持輕松愉快的心态，可以一直保持交流，避免過激的情緒引發身體其他病症的突發性。

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