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男女性生活對身體有哪些益處

知識 更新时间:2024-07-17 13:03:28

  傳統來講,性生活這些話題讓人難以啟齒,尤其是女性朋友,認為如果主動要求性愛是一件非常有失體面的事情,常常壓制自己的欲望,事實上,成年男女應該順應自己的身體需求,合理安排好自己的性愛生活,這樣才會對身體有很大的益處。

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  男女性生活對身體的益處主要體現在以下幾方面:

  第一,規律的性生活能夠使人長壽

  英國科學家曾對1000名男性進行了10年跟蹤調查,發現每周有兩次或以上性生活的男性,其早死的幾率比每月隻有一次或更少性生活的人低;。尤其是那些有高頻率性生活的人,他們出現冠狀動脈疾病,如中風、腦血栓等的幾率,是那些性生活匮乏者的一半。

  第二,性生活能降低乳腺癌發病率

  人體中的催産素和脫氫表雄酮在性高潮和高度興奮時會充分釋放,起到保護乳腺的作用。尤其對那些從未懷孕的女性來說,高品質和規律的性愛,能彌補其從未生育的不足。

  第三,良好的性生活能降低前列腺癌的發病率

  有研究顯示,男性每月射精21次,就能顯著減少前列腺癌的發病率。平均每周有3次射精,前列腺癌的發病率會減少。

  第四,性生活可以抵抗感冒

  研究顯示,性愛能夠加固人的免疫能力。每周一兩次性生活,可以使人體自生的抗病毒入侵能力提高30。

  最後也是最重要的,性生活能讓人變得年輕。

  一項對3500人進行的研究發現,每周性生活達到兩次的人,看上去會比他們的實際年齡年輕7歲或更多。而每周有3次性愛的人,看上去要比實際年齡年輕12歲,可以稱得上是超級年輕了。

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