月經周期是育齡女性下丘腦-垂體-卵巢軸功能的反複表現及其生殖道靶器官-子宮内膜結構功能周期性變化的結果，目的很直男，就是為接納胚胎着床做準備。

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為什麼女人要來月經呢？不僅是女性人類，黑猩猩和刺毛鼠 、母牛、母馬、母駱駝、母豬、母羊等也會來月經哦。

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育齡女性和靈長類雌性動物，每隔一個月左右，子宮内膜發生一次自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮内膜崩潰脫落并伴随出血的周期性變化。這種周期性陰道排血或子宮出血現象，就是月經。

月經是子宮内膜周期性剝脫所緻，子宮内膜待的好好的為什麼會剝脫？因為她的leader卵巢下達了命令。我們都是好孩子，子宮内膜也是個聽話的“好孩子”。

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子宮内膜就是在卵巢分泌的雌、孕激素影響下出現周期性變化。

增殖期：月經出血的第5天，雌激素開啟子宮内膜表皮修複模式。周期第10~14天，内膜已築起高台，腺體與間質明顯增殖，核分裂相明顯，腺體迂曲，腺上皮呈高柱狀等。

分泌期：排卵是分泌期開始的标志，黃體形成後，在孕激素作用下，内膜呈現分泌期的改變。

分泌期子宮内膜的生理變化是在增殖期的基礎上孕激素作用的結果，孕激素的主要作用有：下調雌激素受體，使雌激素作用減弱；使雌激素代謝加速，子宮内膜局部雌激素水平下降；子宮内膜間質細胞發生前蛻膜化改變，腺上皮出現分泌變化。

排卵後1-5天為分泌早期，子宮内膜繼續壘牆般增厚，腺體更加增大、彎曲；排卵後5-10天為分泌中期，此期子宮内膜出現高度分泌活動，先前的彎曲與擴張達到高峰，子宮内膜的厚度增加，内膜厚且松軟此時正是着床的好時期（窗口期）。

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如果精卵未相遇、卵子小姐未受精，排卵後12~14天，黃體衰退，雌孕激素水平下降，失去了激素的支持，子宮内膜厚度也随之下降，腺體分泌耗竭，間質内白細胞趁虛而入，螺旋動脈受壓，血管内血流不暢。

在月經開始前4-24小時，内膜螺旋小動脈出現局部痙攣收縮，痙攣遠端的内膜因缺血而壞死，血管壁通透性增加，繼而血管擴張，血液從斷裂的血管流出。

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誰能烘幹我這顆潮濕的心？給我一點安慰一點叮咛？盼而未得的子宮内膜就這樣發出了無聲的哭泣。

從整體來說，子宮内膜分為兩部分，即功能層和基底層。所以各位小主不用擔心，月經期脫落的子宮内膜隻限于功能層，基底層是不會脫落的。從月經周期的第3~4天起，基底層上皮又盡職盡責的開啟新一輪的再生模式，修複創面，經血即停止。

為什麼女人到了一定年齡才會來月經呢？小女孩怎麼不來月經？

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月經初潮是青春期發育初步成熟的标志。世界衛生組織（WHO）規定青春期為10~19歲。女性第一次月經來潮稱月經初潮，為青春期的重要标志。

月經初潮提示卵巢産生的雌激素足以刺激子宮内膜生長增值，雌激素達到一定水平且有明顯波動時，子宮内膜就脫落而出現月經。

不過正值青澀的青春期，此時中樞對雌激素的正反饋機制尚未成熟，即使卵泡發育成熟也不能排卵，故月經周期通常不規律。經過5~7年建立規律的周期性排卵後，小主的月經才逐漸趨于正常。

正常月經周期具有明顯的規律性。周期時限平均為31天，範圍21~35天。卵泡期時限變異較大，黃體期則較恒定。經期平均為5天，範圍3~7天均為正常，每次經期失血量平均約為35ml，範圍為20~80ml。

一般在經期第2~3天失血量最多，血色鮮紅或稍暗。粘稠而不凝固。除了血液，月經中還可含有子宮内膜碎片及宮頸粘液等成分。

月經是女性的一種生理現象，各位小主不要如臨大敵，一般月經不會影響正常的生活與工作。由于經期盆腔器官充血及前列腺素的生成，經期的小主可出現下腹墜脹、腰骶部酸脹感覺。

文獻來源：1、《中華婦産科學》第三版，主編曹澤毅。

（本文為原創文章，首發于“付虹醫生”今日頭條号，圖片來源于網絡，不做商業用途。免責聲明：本文内容僅供參考，不做診斷、用藥和使用的根據，不能替代醫生和其他醫務人員的診斷、治療及建議，如有身體不适，請及時就醫。）

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