适當的性生活對身心健康是有很大好處的，但性生活過度也是會影響身體健康的。可能這在很多人看來是對男性的影響，但其實女性也是一樣，那麼對于女性朋友來說一晚最多可以承受幾次性生活呢?以下就讓我們一起來了解一下吧!
首先，在愛撫刺激自我性幻想的作用下，身體出現興奮反應(性欲喚起)，呼吸急促、心率加快(增加10次/分鐘以上)、面部紅暈、精神振奮;感覺乳房發脹，乳頭因充血脹大突起，接觸會有輕微快感;外陰分泌少量液體，陰道下段偶有反射性肌肉收縮并有明顯快感。
陰莖進入後，在刺激下，身體進一步興奮，盆腔明顯充血，陰道下段肌肉收縮，緊緊裹住陰莖(平台期)，對陰莖刺激感覺更加明顯，有較強的快感。
在平台期的基礎上，大約五至十分鐘的時間(或是更長或更短的時間)可達到性高潮，表現為頭面部及全身皮膚充血變紅、雙目輕合、表情愉悅、呼吸急促或伴有哼叫，心率超過100次/分，乳房聳立，乳頭進一步脹大突起，大陰唇隆起向兩側外翻，小陰唇充血呈暗紅色并向外突出，陰蒂變粗變長呈勃起狀态，上拉至恥骨聯合部。
在上述過程中，多次性交可能對身體健康的影響有：
一、陰莖多次進入陰道對女性健康的影響。陰莖進入陰道并抽動，這對陰道是一個機械刺激，同時可能将細菌帶入陰道内。陰道是由複層鱗狀上皮組成的，具有較強的抗摩擦能力，如果摩擦刺激時沒有産生疼痛感，即使性交次數多，性交時間長，也是沒有問題的。
個别女性在陰莖進入時有明顯的疼痛感，這可能與愛撫準備不充分，陰道口部液體太少有關，或者是與對性交有明顯的恐懼心理而使陰道下段肌肉過度痙攣有關，還可能本來就存在陰道感染的炎症反應而導緻陰莖進入時出現疼痛。
多次性交，陰莖進入時如果陰莖或女性外陰不清潔的話，可能會将部分細菌帶入陰道内，增加陰道感染機會。但是，女性陰道中自然生長着乳酸杆菌，能夠産生乳酸，調節陰道内的酸度。
正常情況下Ph值維持在4.5左右，一般細菌在這樣的酸性環境中是無法存活的。因此陰道具有一定的抗感染能力，在身體免疫力正常的情況下，即使短時間内多次性交也不會導緻陰道感染。
二、多次性高潮對女性健康的影響。性高潮是經過長期生物進化而産生的一種人體本能。人體自然是有能力發動并承擔性高潮反應的。所以，性高潮反應對女性健康來說是沒有損害的，現代性科學研究結果表明，性高潮能夠提高身體的機能狀态，有利于身心健康。
以上就是有關女性性生活的相關介紹，适當的性生活對女性健康有着很大的好處，相反則會影響身體健康，當然女性也是一樣了。
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