很多夫妻都抱怨婚後性生活無趣，總是千篇一律做愛模式讓人一點欲望也沒有。勤學、創新是改變性愛現狀的最好方法。下面是30對夫妻為改變性生活現狀所做的努力，不妨試試吧。

　　No1 有趣的脫衣遊戲

　　也許你以前為她解衣服的方式是速戰速決或者很粗暴，這種方法可能很刺激，但更多時候還是令人反感。試試這個遊戲吧，慢慢卷掉她身上的衣物，脫的同時，不妨順手刺激一下她的敏感地帶，如果有音樂相伴就錦上添花了。

　　提醒：

　　對方的衣服薄厚要适中，否則脫衣服花上五六個鐘頭就不好了。

　　No2 愛上床不如愛上廚房

　　隻穿一條圍裙在廚房裡為他張羅晚餐，那麼晚餐的内容會很豐富。

　　提醒：

　　廚房的窗簾遮擋效果一定要好哦!

　　No3 捉迷藏

　　你們中的一個用手帕蒙上雙眼，确保完全看不見的情況下，讓他根據伴侶發出的聲音來判斷對方的方位，然後在最短時間裡找到對方。當然規則得清楚，不是找到了就算的，輸的一方要受懲罰，懲罰方式就是輸者要以平時最不願意做的性愛方式為愛人服務。視覺無效的情況下，性幻想會插上翅膀，這是這個遊戲成功的秘訣。

　　提醒：

　　房間裡别堆太多亂七八糟的東西，沒蒙眼睛的那個，你可要保護蒙眼人的安全!

　　No4 綜藝時間

　　兩個人都找一些小紙片，一個個寫下你們曾經偷偷渴望或好奇過的性行為，然後搜集在某頂帽子或大碗之中。接着随便抽出一張，讨論上面的主題，如果兩人都同意的話，就試試這種做法。此法對分享彼此的欲望來說簡直是棒透了。

　　提醒：

　　你的要求循序漸進比較好，不然遭到拒絕是小事，吓壞了對方，以後不玩這個遊戲了，你就自負盈虧吧!

　　No5 做一個粉刷匠

　　那天我正在化妝，他從身後緊擁我。我随手就抓起一隻刷毛豐厚的粉刷，輕輕撩他的臉部、耳根直到骨盆和大腿内側，他事後跟我說從來沒試過如此誘惑。于是我後來又嘗試過鞋刷、牙刷等一系列東西。

　　提醒：

　　刷子的質地，不用多說了吧!

　　No6 激情片男女主角

　　他訂做了一塊很大的鏡子。平時放在浴室裡，關鍵時刻就靠在我們床邊的牆上。我們可以清清楚楚看到自己。就好像鏡子裡在播着豔情電影，而主角正是我們自己。

　　提醒：

　　這倒沒啥禁忌，隻是搬着鏡子跑來跑去有點麻煩。當然，你還要記住，是在性生活前把鏡子搬來，而不是進行到一半突然想起來再去搬，那樣的話，激情電影恐怕會停拍。

　　No7 性感内衣秀

　　她穿性感内衣，在我面前跳舞放音樂，并邀請我一起。于是穿着内衣的兩個人一起跳舞熱身。接下來的性愛就變得火辣。

　　提醒：

　　如果你的身材有點特殊，建議嘗試别的方法，那樣效果更好!

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