女人熬夜如何才有好氣色-tft每日頭條

女人熬夜如何才有好氣色

健康更新时间:2024-11-17 05:35:02

　　大家知道，熬夜對女人的皮膚有很大的傷害，所以，隻要有可能，女人最好不要熬夜。但有時候因為這樣那樣的原因，我們還是免不了要熬夜，怎幺辦呢以下便告訴你如何擁有好氣色的招數，讓你揮去熬夜的陰影，随時都可以漂漂亮亮、容光煥發。

　　熬夜前

　　如果準備要熬夜了，請一定注意以下幾點：

　　1、先将臉卸妝洗淨，這樣既可避免讓殘妝造成肌膚負擔，又可避免肌膚過于油垢産生痘子。

　　2、再給面部敷上面膜，面膜以強調保濕成分為主，像玻尿酸、神經醯酸等。

　　3、多喝溫開水。

　　熬夜後

　　在通宵熬夜之後，隔日肌膚的急救法可依照下列方式：

　　1、肌膚熬夜後皮膚往往會丢失大量水分，暗沉無光，最快速有效的補救方法就是使用面膜，以高保濕度為主要訴求最好，成分方面以玻尿酸等高保濕成分為首選。

　　2、如果天氣冷，敷完面膜後肌膚會感到緊繃，臉部溫度會下降，所以敷面膜時可趁洗澡時或待在暖爐旁，在面膜上加覆一層保鮮膜或幹的毛巾，藉以提升皮膚淺層的溫度，都是不錯的方法。

　　3、熬夜肌膚最常産生毛孔粗大、黑眼圈、痘痘等問題，使用産品急救後，換個方式再化個美美的妝，也是很好的辦法。化妝時要克服肌膚幹燥所産生的浮粉現象，最好先使用底妝液，避免用質地幹燥的兩用粉餅上妝。上妝Tips：膏狀腮紅比粉狀更能貼緊肌膚，若擔心顔色太紅怕突兀，可将腮紅膏調合粉底液，再輕點于臉上，可讓妝效自然并服貼。

　　4、要讓暗沉的肌膚恢複光澤，可藉由按摩幾個刺激性強的穴道，來促進血液循環，每個穴道約按壓10-20次。

　　5、冷熱水交替敷面可改善黑眼圈，先用冷水或熱水都沒關系，兩者交替可促進血液循環，冷水溫度約冰箱冷藏室溫度，熱水溫度約40度。

　　平日保養

　　工作勞累時，皮膚會較幹燥或有些小痘子，趁洗澡時，把臉洗幹淨後，敷上面膜，出油長痘痘時就敷去角質面模，皮膚比較幹燥的時候就敷保濕性面膜。

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