羅曼羅蘭說：“跟生活的粗暴無情打交道，碰釘子、受侮辱，自己也不得不狠下心來鬥争，這是好事，是使人生氣勃勃的好事。”就像草原上的野花，經受烈日的暴曬與風雨的洗禮，反而越發開得燦爛。孩子也是如此，越是經曆困難和挫折，越能增強信心和勇氣。

　　一、去雪地裡打個滾

　　報紙上曾經記載了着名兒童文學作家楊紅櫻和女兒的一個故事：從女兒會走路開始 ，楊紅櫻就牽着女兒的小手到處旅行。女兒四歲那年的冬天，楊紅櫻帶着女兒上了峨眉山。數九寒天，很少有人上山。下山的時候已是半夜，汽車在山路上颠簸。不料，車到半山腰，輪子猛然卡在了岩縫裡，動彈不得，旁邊就是陡峭的懸崖。好險啊！車子進退兩難，司機隻好讓客人下車。當時四歲的女兒對身邊的危險渾然不知，還睡得正香呢。楊紅櫻隻好把女兒從車窗裡遞了出來。一下車女兒被寒風驚醒，她睡眼惺忪，牽着媽媽的手，深一腳淺一腳往山下走。畢竟是年幼的孩子，走着走着上眼皮耷拉了下來。抱着她走吧，胖乎乎的女兒實在太沉。楊紅櫻環顧四周，一片冰天雪地。她狠狠心，弄了幾個冰塊擱在孩子脖子上，不讓她睡着。就這樣，迎着刺骨的寒風，在黑咕隆咚的山路摸索前行，終于來到山腳下。這時，天都快亮了。母女倆裹着厚厚的棉衣，在冰天雪地留下了“相依為命”的定格。

　　專家解析：

　　據媒體報道：日本東京一家幼兒園的小朋友們冬天裡打着赤膊，身穿一條短褲，在操場上用幹毛巾摩擦身體。這家幼兒園的400多名小朋友每天都會以這種方式在寒冬裡鍛煉身體，以增強抗寒能力。據說，這種兒童鍛煉身體的方式在日本明治維新時代就已經開始了。

　　從二戰後日本的迅猛崛起中，我們不能不承認，這是個有着頑石般意志的民族，他們的堅強和隐忍讓世人驚歎和敬佩。應該說日本人民的頑強意志也和從小接受的抗嚴寒訓練有一定關系。

　　新中國第一代主席毛澤東當年在湖南第一師範讀書時，校門口有一口水井。他的老師楊昌濟天天堅持在這裡進行冷水浴，毛澤東也盡力仿效。每天，天剛蒙蒙亮，毛澤東就起床穿一短褲來到井旁，他一桶一桶把水吊上來，從頭澆到腳沖洗全身，然後用毛巾擦幹，擦了又淋，淋了再擦，直至擦得混身通紅為止，即使在寒冷的冬天也堅持。毛澤東洗冷水浴堅持多年，解放後，他年歲大了，洗澡時還用溫水，不用熱水。他對人說：“一個經常注意鍛煉身體的人，便不會為風雪的寒威所吓倒。”

　　毛主席的很多鍛煉方式都是把鍛煉身體和鍛煉意志緊密結合的，毫無疑問，這種不同尋常的鍛煉在毛澤東的成長中起到了重大的作用——讓他擁有強壯的體魄、敏捷的思維和鋼鐵般的意志，得以在物質極度匮乏、條件極其惡劣的戰争年代取得偉大的勝利。

　　但是，今天的孩子要想自覺主動去接受抗嚴寒的一些鍛煉，似乎很難。别說洗冷水浴，很多孩子甚至在冬天的早晨連被窩都不願出。這就需要媽媽的教導、規劃和督促了。去冰天雪地裡走一走，這不僅是對孩子身體的一種鍛煉，更是對孩子意志的一種磨砺。做媽媽的一定要狠下心來，舍得把孩子“推”到冰雪中，舍得讓孩子接受刺骨的考驗。

　　應對策略：

　　1．冬季，如果生活在北方，不要害怕寶寶冷，可以讓他去雪地裡玩，堆雪人、打雪仗。在遊戲中寶寶全身活動起來，不會感到冷的。

　　2．如果你的城市或是附近城市有冰雕公園，可以帶寶寶去看，感受大自然與人工藝術的巧妙結合，培養對美的欣賞，也能讓孩子不再懼怕嚴寒的冬季。

　　3．有的寶寶怕冷不愛出去玩，父母可以給寶寶講一些南極企鵝、北極熊的生活故事，或是播放一些南北極的紀錄片，比如《白色星球》一類，在培養寶寶不怕冷，願意親近冬天的同時，還給寶寶增長了知識和見聞。

　　4．在寒冷的冬季，寶寶的身體比較僵硬，行動也沒有夏季的時候那麼靈活。因此，出去玩之前，父母應該帶寶寶做一些熱身運動，從而提高身體熱量，為雪地裡的劇烈運動做好準備。

　　5．如果在冰雪上玩，很容易發生摔傷、擦傷，如果長時間地玩堆雪人，還可能會凍傷。因此，父母可以給孩子穿上護膝、護肘，戴好圍巾、帽子，保護好身體的重要部位，還有控制遊戲的時間，不要玩得太久。

　　二、嘗一嘗失敗的滋味

　　6歲的雯雯上幼兒園時一直是在媽媽工作的幼兒園，那裡的老師和阿姨都是媽媽的同事，所以大家都特别照顧她。雯雯總能得到老師的表揚和誇獎，小朋友也都覺得雯雯的媽媽是老師，雯雯“很厲害”，因此雯雯一直有種優越感。可是，當她結束幼兒園的生活進入學前班以後，不再得到“特殊照顧了”，得到的表揚似乎也比以前少了，感到失落的雯雯開始不喜歡學校了。有一天，因為她在課堂上和别人說話，老師就批評了她幾句，誰知她竟當場大哭了起來，而且鬧着不再上學了……

　　專家解析：

　　還有很多父母也這樣說：“我的孩子不能忍受失敗。看到他情緒低落，我的心也特别難過。每當他在比賽處于劣勢的時候，他就會放棄比賽。如果是和家裡人比賽，家裡人就會故意輸給他，但是和别人比賽時，我該如何能讓他不難過呢？”

　　看來，孩子害怕的是失敗，而父母害怕的是孩子的難過。為了不讓孩子難過，父母就不讓孩子失敗，盡一切努力想要孩子勝利，哪怕是虛假的勝利，隻有孩子不難過、不傷心、不被失敗所打擊就好。

　　難道不被失敗所打擊真的就一定好嗎？沒有經曆過失敗的人是永遠不會品嘗到真正的成功的快樂的。而且世界上也沒有永遠不會失敗的人，失敗是人生必經的體驗，這種體驗應該來得越早越好。當一個人小的時候，他所經曆的失敗也是小的，他可以很快從難過中振作起來，并吸取經驗壯大自己；當一個人大了以後，他所經曆的失敗也會變大，如果沒有任何與失敗抗争的經驗，他很可能就會一下被擊倒，從此一蹶不振。

　　應對策略：

　　1．父母在和孩子比賽的時候，不要故意讓孩子赢，因為在真正的賽場上，沒有人會讓着他。如果你總是有意輸給孩子，就會讓孩子産生一個錯覺：他總是能赢。如果你時不時地打敗他，他就能在一個安全的環境中體驗失敗。

　　2．觀察孩子比賽失利後的言行，千萬不要說“輸掉比賽的是笨蛋”這樣的話，這會傷害孩子的自尊心。

　　3．不要幹涉孩子的競争，讓他體會失望的感覺。這會讓他知道失望是生活的一部分，他可以學着應對，父母要表現出對孩子的失望的同情。

　　4．一定要傾聽孩子的訴說，認同他的感受，但不要幫他解決問題。

　　5．等孩子從失敗的情緒中平靜下來後，問他“比賽中什麼能讓你感到快樂？對于能參與比賽，你怎麼想？如果對方總是輸的話，你認為他們對同你一起比賽會有什麼想法？

　　6．父母可以通過古今中外許多曆史人物或現代成功名人的例子，讓孩子知道“失敗”并不可怕，可怕的是一蹶不振和永遠地放棄自我。

　　7．指導孩子調整努力的目标，揚長避短，努力發揮自己的優點和長處。

　　8．有意識為孩子創設挫折情境，為孩子打下勇于面對困難的預防針，讓他獲得應對挫折的适應能力。但要注意，障礙設置難度要适中，否則屢次失敗，容易引起孩子的自卑。

　　三、撫慰寶寶的失落情緒

　　放學回家後，點點很沉默地坐在房間裡，媽媽發現點點有些異樣，便問點點哪裡不舒服。點點搖了搖頭，還是一句話不說，但是眼圈都紅了。在媽媽的一再追問下，點點終于說：“今天我在幼兒園回答出了老師的問題，可老師沒有給我小紅花，卻給了旁邊的小朋友。”點點媽媽聽了之後不以為然地說：“我還以為是什麼問題呢，不就是小紅花嗎？晚上媽媽給你疊一朵。”點點一個勁地搖頭說：“我不要你給的，我就要老師給的。”

　　專家解析：

　　通常，孩子在幼兒園都會得到一些小小的獎勵，比如小紅花、五角星等。這些獎勵代表着老師的贊揚與肯定。但有時，老師會忽略某一位小朋友，忘記給孩子這個“重要”的獎勵，從而引起孩子的失落。

　　也許在成人看來這是一件很不起眼的小事，可是在孩子的心裡卻代表着榮譽和成就。一旦老師忽略了這件小事，就會引起寶寶的委屈和失落，如果老師經常忽略給某一位小朋友這種獎勵，這位小朋友就會感受到極大的不公平，開始不喜歡這位老師，讨厭老師，讨厭老師教的課，不回答老師的問題，甚至仇視老師和其他小朋友，最終導緻性格上的變化。

　　所以，父母千萬不能把這件事當作小事對待，如果發現寶寶有失落的情緒，爸爸媽媽應及時予以安慰和補償。

　　應對策略：

　　1．告訴寶寶，老師可能因為一時疏忽而忘記，不要放在心上。當寶寶困惑而委屈地将老師沒有給他發小紅花的事情告訴你時，你千萬不能置之不理，而要微笑着對寶寶說：“老師是忘記了，寶寶應該理解老師。你想，老師每天要照顧這麼多小朋友，要去做很多事情，有些事難免會忘記。有時，其他小朋友也會遇到這樣的事呢。沒關系，隻要寶寶一直表現良好，肯定會引起老師的注意，老師一定會給寶寶小紅花的，而且會給很多很多呢。”

　　2．如果寶寶在幼兒園呆了很久從來都沒有得到過小紅花。那父母就要去和老師溝通了。了解一下老師為何不給寶寶小紅花。如果是老師認為寶寶的表現不夠出色，父母應該為寶寶争取一些機會，告訴老師：無論寶寶在幼兒園表現如何普通、平凡，都應該用小紅花或小星星激勵一下。得到鼓勵和表揚也是寶寶在幼兒園的權利之一。

　　3．在家裡為寶寶制作同樣的榮譽标志。父母可在家裡為寶寶制作精緻漂亮的表揚欄。寶寶有了什麼出色的表現，就給他貼上一朵小紅花，以示贊揚和鼓勵。寶寶會因此而努力。另外，如果寶寶在幼兒園獲得的小紅花比較少，還可以在家裡得到彌補。這種精神上的安慰和鼓勵，能讓寶寶變得更加自信和上進。

　　四、鼓勵寶寶不服輸的精神

　　3歲的男孩小宇活潑開朗，最喜歡和鄰居家的同歲的小牧一起玩。有一天，小宇到小牧家玩。過一會兒，不高興地撅着小嘴回來了。媽媽見狀，忙問道：“小宇怎麼了？和小牧打架了嗎？”“沒有。”“那怎麼一臉的不高興？”小宇很郁悶地說：“媽媽，為什麼小牧什麼都比我強？我的積木大樓沒有他蓋的高，我認識的字沒有他認識的多，我的歌沒有他唱的好。剛才玩電腦遊戲，他也比我玩得好！”

　　專家解析：

　　1周歲左右的寶寶已經有了獨立的意識，這種意識會随着年齡一點點增強，其中的一部分會轉化為競争意識。在寶寶3歲左右時，這種競争意識會在其與小夥伴的遊戲中得到充分體現。他們不斷地跟别人比較：是第一名還是最後一名，是快還是慢，是赢還是輸。幾乎每個遊戲對孩子來說都成了一拼高下的比賽，赢者興高采烈，輸者淚水盈盈，比賽結果被真切地寫在了他們的小臉上。

　　很多父母對于寶寶輸給其他孩子後難過的心情并不能體會和理解，總是簡單地說：“因為他比你大，等你長大了就和他一樣了。”可是，這種被動的等待并不能讓寶寶得到力量，慢慢地，他會變得不自信。因此，父母在這個時候應該真誠地告訴寶寶：“你能認識到其他小朋友比你強的地方，這就是一種進步。對照小朋友的優點，寶寶可以學習，改正自己的不足。隻要下定決心不服輸，你一定會有超過他們的一天。爸爸媽媽絕對相信你！怎麼樣？和他比比看，好孩子就是要勇于挑戰、勇于超越！”

　　這樣，寶寶會對這個問題有個明确的認識，并且知道自己以後應該怎麼做。小孩子都有好勝心，隻要引發他不服輸的勁頭，他就會自建信心，并努力去和其他小朋友比賽。

　　應對策略：

　　1．在寶寶16個月左右時，其不服輸的精神是最強烈的。越不會做的，越是要做；做不成的，不會輕易放棄，對爸爸媽媽的阻止開始反抗。父母應該抓住這個時期，給寶寶以充分展示自己能力的機會。讓寶寶做好每一件他想做的事。比如，寶寶自己系鞋帶，但怎麼也系不上，媽媽可以邊幫助系，邊教給寶寶如何系；如果寶寶不希望媽媽幫助，一定要自己完成，媽媽應該支持，用語言告訴寶寶正确的系鞋帶方法。這樣，不但能讓寶寶盡快地學會系鞋帶，還能增強寶寶的自信心。

　　2．家裡準備一些體型大，但比較輕的玩具。因為這個時期的寶寶喜歡拿比他自己身體還大的東西，這也是寶寶不服輸的表現之一。但媽媽要注意，盡量不要讓寶寶拿過重的東西，因為這個時期的寶寶，骨骼和肌肉還沒有發育完善，過重的東西會影響骨骼發育，也可能會導緻軟組織拉傷。

　　3．多和寶寶玩一些競技性強的遊戲。比如和寶寶一起下棋，告訴孩子基本規則。有爸爸媽媽陪伴，寶寶會玩得很開心。還有一些簡單的電子遊戲，可以讓寶寶懂得如何去适應一場比賽，并且他會認真琢磨如何在比賽中獲勝。這些小遊戲都是鼓勵寶寶不服輸的好方法，同時也是開發智力的好助手。

　　五、堅強的意志是抗挫折的有力武器

　　哈佛女孩劉亦婷從出生起，爸爸媽媽就十分重視對她的習慣、言行、素質等方面進行精心的培養。劉亦婷小時候，常常和爸爸媽媽做一些鍛煉意志力、耐力的遊戲。其中，“抓冰塊”就是其中之一。

　　一次，劉亦婷和爸爸打賭，自己能抓住一塊冰30分鐘，爸爸說：“如果能的話，我就送一樣禮物給你。”劉亦婷爽快地答應了。

　　盡管冰塊非常冷，劉亦婷還是緊緊握住，10分鐘……20分鐘……劉亦婷的牙齒直打顫，但她并沒有放棄。25分鐘……劉亦婷的手凍得發紫，但她想：“我一定要堅持、堅持、再堅持！”30分鐘！劉亦婷成功了！她欣喜若狂，高興得一蹦三尺高，緊緊抱住爸爸。“我成功了！我成功了！”

　　專家解析：

　　具有堅強的意志品質是人們尋求生存不可缺少的必要條件。堅強的意志力不是天生的，要靠後天的鍛煉與培養。

　　寶寶正處在不斷學習知識的過程中，他們也特别想顯示自己的能力。但是在這個充滿樂趣的學習過程中，他們也會因為遭受各種挫折而産生沮喪情緒。此時，該如何幫助寶寶保持自信從而學會堅持呢？

　　如果父母經常讓寶寶參加活動，舍得讓寶寶吃點苦、受點累、受點難，那麼寶寶無論是身體還是意志力都是會得到發展。

　　父母可創設生存的教育環境，開展形式多樣的體育活動，設計一些難度較大且寶寶喜歡的體育遊戲來激發寶寶去參加，并讓寶寶堅持玩下去，比如安排寶寶晨跑、登山、遠足、走獨木橋、吊橋、石子路等，鼓勵寶寶堅持到底，做個小英雄。通過鍛煉，寶寶的筋骨會越發強健，腦子也會越來越靈活，并且能掌握了各種逃生的技能。

　　另外，父母還可帶領寶寶到武警中隊、消防隊，實地觀看戰士們是如何刻苦訓練的，讓寶寶學習他們不怕苦、不怕累、堅強勇敢的意志品質并潛移默化地讓寶寶不再懼怕困難。

　　應對策略：

　　1．讓堅持成為一種習慣。比如，寶寶看圖畫書時，不妨要求他們從頭至尾看完後再換另一本。寶寶畫一幅畫時，務必請他們有始有終。寶寶學洗自己衣服時，絕對不準借口累或手疼而半途而廢……長此下去，習慣便成自然，“堅持”也不再是難以克服的困難了。

　　2．父母聯合其他人多給孩子鼓勵。來自父母、老師乃至小朋友的鼓勵至關重要。一旦在他人的幫助和支持下鼓起勇氣度過了難關，寶寶的意志力即像打鐵似地得到了有效的錘煉。

　　3．自信是意志力的精神基礎。時刻對自己充滿信心的寶寶就會将與困難和挫折的對抗堅持到底。因此，平時父母要注意多幫助孩子建立自信心。

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