健康族導讀：如果更理解女性的性觀念和想法，會讓男人更了解女性的需求，從而在床上達到真正的琴瑟和鳴。以下四點你不可不知。

　　地點變換的激情體驗

　　你想和他變化性愛地點嗎?其實，很多女性都有過奇特的性愛冒險：22%的女人體驗了辦公室激情;更有73%的人玩過車震;36%的女子在公園與伴侶親密。馬曉年指出，不同地點的性愛能給浪漫的愛情增添激情，能留下永恒的美好回憶。不過，也要因時因地制宜，充分考慮周圍的環境，例如，在國内人口衆 多的環境裡，很多戶外的性體驗就會因為缺乏必要的私密感而受影響。

　　多渠道表達愛意

　　該調查也發現，女性表達性愛想法的渠道也不斷增多：49%的女性曾讓伴侶記錄他們的性愛影像;73%的女性享受電話性愛;71%給對方發過葷段子;42%曾通過電話與愛人親昵。

　　每個人的性格都不同，有人外向，有人内向，通過這些間接的渠道表達愛意，可以避免尴尬，更好地與對方溝通，表達出一些難以啟齒的事。因此，不管選擇哪種方式和對方交流，隻要你讓對方知道你的愛和欲望，都會讓彼此更快樂地融合。

　　女人對性很坦誠

　　在床上，你對性的要求和想法是否會直接告訴老公?調查發現，76%的女性會對自己的性要求直言不諱，55%的女性認為自己主動時伴侶很享受。對此，我國著名性學專家馬曉年教授認為，由于地域、文化差異，每個國家的女性對性愛都有不同的态度。

　　不過，能夠坦誠表達自己的“性”趣所在，不論對和諧的性愛還是對幸福的婚姻，都有重要的推動作用，否則女性一味承受，而不能和丈夫一起快樂地投入，會對女性心理造成負面影響，甚至可能轉化為一股無名的怒火，給家庭生活帶來困擾。

　　重視前戲、次數增加

　　性愛是一個需要預熱的過程，也是一次可以充滿樂趣的探險。女人們早已将此付諸行動。該調查顯示，女性的前戲時間比前一年增加了15分鐘;對女性 來說，一周3次性愛才算正常;3/4的女性曾玩過角色扮演，是以往的3倍;另外，女人也喜歡變換體位，由每次1個體位增加到每次3個。

　　對待這樣的變化，須明白性愛的功能之一就是獲得愉悅感，當女性和男性一樣，都能從中獲得快樂，并在不斷的新嘗試和體驗中獲得滿足，将 讓彼此的感情更加緊密。對性體驗的不斷探索，會讓彼此的“性”趣更濃，給生活以新鮮感，自然也是解決婚姻疲勞、七年之癢等問題的良方。

　　健康族溫馨提示：另外，在前戲上，女人也可以多花點心思，如創造舒适的家居環境，定期更新家裡的布置，多些新的體驗，有利于你們在新意中喚起欲望;也可以和他說些悄悄話，告訴他你想要什麼：擁吻、撫摸、小髒話甚至刺激的小遊戲;充足的前戲可以讓私處更潤滑，更利于達到雙方的高潮。在體驗高潮的同時，女性的身體也 因此獲益，不僅可以消耗熱量，有利減肥，還能提升免疫力，促進生殖系統健康，緩解疼痛等。健康族祝您身體健康。

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