老夫少妻在日常生活中很常見，專家甚至預言，随着我國男女性别比例失衡狀況的發展，15年後年齡相差10多歲的老夫少妻将變得非常普遍。那麼在性生活方法，老夫少妻該如何做到和諧呢？
老夫少妻，多數很穩定
在名人圈子裡，年齡相差20歲上下的夫妻組合屢見不鮮：近有年齡相差54歲的楊振甯夫婦和年齡相差20多歲的李敖夫婦，遠有年齡相差18歲和近30歲的魯迅夫婦和梁實秋夫婦。
在普通人中，因晚年喪妻、中年離異等原因而找個年齡小10多歲的妻子者也相當多見。筆者曾在互聯網上看到這樣一種說法：“妻子年齡為丈夫年齡的一半再加7”，才是夫妻最佳年齡組合。例如，40歲的男人跟27歲的女人最般配。
每每遇到這種夫妻組合，人們給予的厚道說法是：“可以理解，但不提倡”；刻薄點的評價，則是嫌惡那“少妻”貪圖錢财，那“老夫”愛好青春美色。其實，對于年齡相差10—20歲的夫妻組合來說，無論是生理還是心理，都可以匹配，因為這個年齡差對雙方心理、生理影響并不大，相反更容易營造出男性呵護女性的溫馨氛圍。
盡量由男方主導性生活
老夫少妻，面臨的一個現實問題就是性生活難以協調。一般來說，男子的性欲高峰期在18—25歲左右，40—50歲以後就明顯弱于從前；而女子的性欲高峰期在30—40歲左右。年齡相差越大，妻子年輕時，兩人性生活的協調就越困難。這樣的夫妻在結婚之前，應該做好性心理調适。
對于男性來說，首先要有主導性生活的心理準備，力争根據自己的意願和身體狀況安排性生活，控制其強度和次數。
其次，男性要以豐富的性經驗來彌補體力的不足。通過纏綿的前戲來充分調動妻子的性興奮，更好地控制自己的勃起時間，幫助雙方獲得更多的性快感。
另外，要讓妻子時刻感受到你的寵愛，如經常做些親密的身體接觸，如擁抱、親吻等，作為性生活的有力補充。
對于女方來說，則需要在内心真正接受彼此間存在的生理差異，對于未來10年、20年内可能出現的性困難有所準備。
不同年齡差注意事項不同
在老夫少妻中，不同年齡差，面臨的性問題也不同：
年齡相差10歲左右的夫妻：當妻子處于性欲最強階段時，男性則處于由壯年向老年過渡的階段，第一次遭遇力不從心或者“不舉”，是他們需要共同面對的問題。其實，這時候男性完全可以在專業醫生的指導下，使用藥物幫助維系更好的勃起硬度，有了一兩次的成功，男性自然就能恢複自信。男性此時還應多進行體育鍛煉，如每天堅持提肛300次，每次堅持2—8秒，對于保持性能力相當有幫助。
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