該研究報告顯示，約1/4的女性在一個月内的某個階段，都會經曆性挫折。
1、工作量大飲酒多。你滿足不了她的要求，她可能會以工作和飲酒來回避你，試圖疏遠你和懲罰你的不周。
2、不尋常的言詞。哥倫比亞大學臨床心理學教授朱迪·卡利娜斯基表示，女人不滿時，會試圖将這個信号傳遞給你，有時候，她會在你的朋友面前發表不同尋常的意見或不着邊際的看法，以引起你的注意。
3、疏遠孩子。她可能不像往常那樣無微不至地照顧孩子，對此，哈爾茨曼教授解釋說，她想讓你注意到她的要求沒有得到滿足，她的舉動是想讓你主動和她對話。
4、信用卡被刷爆。作家邦妮·埃克·威爾認為，有些女性會把不滿發洩在購物上，以填補内心的空虛。
5、體重增加。女性在缺少性滿足時，也可能轉向食物，吃得越來越多以補償性生活的不足。
6、自慰增加。威爾教授認為，如果你發現伴侶開始自慰，或者頻繁自慰，這意味着你沒有完全滿足她的性欲。此時需要及時溝通，如果她羞于啟齒，就告訴她：你關心她，而且會盡力做得更好，讓她更性福。
7、沉迷于情趣用品。當她提議你們使用情趣用品，或者想和你一起看情色片時，哈爾茨曼教授認為，這可能意味着她認為自己已經不足以完全吸引你。
8、不積極配合。在性愛時，如果她表現得很不配合，像個木闆一樣，幾乎不動，也對你的所作所為毫無反應，說明你們性生活存在問題，唯一解決的辦法就是好好溝通一下。
9、表現更性感。當你看到她比平常穿着更性感時，是她發給你的一個明确而強烈的信息：她需要性愛。她認為這樣做可以讓你投入更多的關注，激發你更多的欲望。
10、對你吹毛求疵。你發現她最近總愛數落你，動不動就因為小事苛責你，這可能說明你對她關心不夠，沒有給她足夠的關注。女人的滿足感來源于被愛、被尊重、被欣賞以及你對她身體和情感上的雙重渴求。因此，留意她的舉止，讀懂她的心聲，在讓她獲得滿足的同時，你也會收到同樣的回饋。
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