夏天欲望升溫健康房事備忘錄-tft每日頭條

夏天欲望升溫健康房事備忘錄

知識更新时间:2026-01-11 06:37:04

　　季衣衫薄透，無論從視覺還是觸覺上，都容易欲望升級。然而，養生專家和自古的養生記錄都明确表示夏季性愛，“應注意陽亢興奮之反而”。那麼夏季性愛，要注意哪些問題呢？以下四個備忘錄或許對你有用。

　　備忘錄一：房事過後别喝冰水

　　人在夏天常常大汗淋漓，這時是不宜立即過夫妻生活的。應該等到汗完全幹了、心跳平穩以後，再行房事。

　　結束後，也應當适當休息片刻，再起來沖個溫水澡，喝杯加鹽的牛奶或豆漿。切忌事後立即沖冷水澡或喝冰水。另外，注意床上用品，如竹席等應經常擦拭幹淨，保持床上衛生。

　　備忘錄二：空調溫度别太低

　　空調是城市夏天的居室必備品，但很多夫妻不知道正确使用空調，隻為貪圖涼快，把溫度調得極低，在低溫下同房，容易引發夏季感冒。

　　因此同房時要注意，空調溫度與屋外氣溫間的差距最好在5～10℃間，就目前的天氣來看，一般在27℃左右為宜。

　　備忘錄三：雷電天氣最好别同房

　　梅雨季節多在夏季，這時常會有雷電交加、氣壓較低的天氣現象，人因此有胸悶氣短的感覺，這時候是不宜同房的。

　　因為中醫認為，這種情況下，若強行同房很可能引發陽痿、早洩，甚至一蹶不振，不僅影響今後的夫妻生活，還會無形中增加心理負擔。

　　備忘錄四：老年夫妻悠着點

　　老年夫妻在夏天做愛時，應當注意身體條件，若有高血壓、動脈硬化、心髒病等疾病，要衡量是否能承受性交活動對身體帶來的負荷。

　　尤其是性交後出現出汗過多、心率加速、神疲力乏的，更應注意節制，以免房事活動加重對身體的損耗。

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