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前列腺增生症的防治

健康 更新时间:2026-03-07 20:16:42

  前列腺增生症的防治

  (一)生活護理

  1.保持樂觀情緒,堅持體育鍛煉,減少局部血液淤滞。

  2.不要憋尿,一有尿意應立即排出。

  3.保持大使通暢。

  4.不宜久坐和長時間騎自行車,以免前列腺部血流不暢。

  5.性生活不宜過度頻繁。

  6. 衣着要暖和,避免着涼感冒。

  7.忌服阿托品一類藥物,以免發生急性尿潴留。

  (二)飲食療法

  1.飲食上注意少食甜、酸、辛辣食品,多食蔬菜、大豆制品及粗糧,适量食用雞蛋、牛肉、種子類食物如核桃、南瓜子、葵花子等。

  2.若膀胱有熱,尿道澀痛,可飲用綠豆場或食綠豆粥。亦可用黑木耳煎湯服或涼拌黑木耳食之。

  3.豆瓣醬是降低前列腺增生症及腸癌發病率的良藥,食之益。

  4.禁飲酒。

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