惡性争吵能夠傷害夫妻之間的感情，而坦誠開放的争吵則是一種很健康的溝通方式。它可以使我們彼此協調，更加了解相互間的差異。争吵對于愛情、婚姻并不是一件可怕的事情，有些夫妻經過争吵後，彼此的愛戀會更濃厚，問題是怎麼吵？前期做好設計最好，即使很美滿的夫妻偶爾也會以吵架來溝通，很少例外。公平的吵架，能使我們發洩積郁的感情而減少緊張，輕松氣芬。
建設性争吵的原則：
1、把你的憤怒集中在剛發生的事情上
針對現在而不是過去 大多數夫妻吵架是亂吵一通。尤其是女人，常常翻出陳年舊帳，把昨天的失敗當做今天的炸藥。我們在前面九十/十的理論中已經談到這個問題，如果我們把争吵集中在現在的10%上，事情就好辦的多了，所以夫妻争吵要因事論事，一旦發現對方有擴大事端的傾向，則可叫停
2、知道你們為什麼吵架
一些瑣碎的事情可能引起争吵，但問題并不大，吵一吵，鬧一鬧就沒事了。因為一些瑣碎小事而出現的惡性争吵，其背後往往具有潛伏着的動機。這一點女人常常使用，通常女人不直接開口請求男人滿足她們的情感需求，而采取其它形式。如：發脾氣、吵架等等。因此夫妻吵架之後要仔細的想一想，你們為什麼吵架？對方真正的目的是什麼？
3、不要争輸赢
夫妻之間的關系雖然也屬于人際關系中的一種，但不能按一般的理智的方法去解決。前面我們已經講述了在人際交往中的一些規律，我們與人越親密就越難以聽取他人的意見。夫妻之間吵架沒有絕對的有理、無理，孰對孰錯之分，它們是一個互動的過程，因此千萬不要争輸赢。一般而言，正是因為他把你當作最親最近的人，才向你發脾氣。有時侯，妻子常常向丈夫撒嬌鬧任性，就是不講理。其實愛是寬容和無私的，夫妻之間如果在日常生活中注意培養彼此之間的感情，必能大事化小，小事化了。否則就會小題大做
4、争吵後善後工作要做的漂亮
争吵後能夠主動打破僵局，求得和解是建設性争吵不可缺少的一環。其實主動道歉，說聲對不起，多數情況下就能達成和解。很多幸福的夫妻都有過争吵和争執的時候，他們說“我們是吵過來的”，但他們告訴大家，争吵以後，善後工作做的好與壞是吵架效果的體現。都說夫妻吵架不隔夜，丈夫用你慣用的手段抓住老婆的心。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
