女性陰道的清潔對預防女性疾病如此重要，那麼應該如何清洗陰道呢？

　　女性健康自測

　　警鐘：據調查，城市女性生殖器炎症近幾年來逐年上升，特别是青年女性中滴蟲性陰道炎 、黴菌性陰道炎 和慢性宮頸炎發病率極高，這三種病已成為當前女性中主要的生殖系統感染。引起這三種疾病的原因之一就是不正确清潔陰部。

　　了解女性陰道

　　陰道分泌物：女性陰道可分離出20多種微生物，陰道中主要的常住菌有乳酸杆菌、表皮葡萄球菌、大腸杆菌、b群鍊球菌、類杆菌、白色念珠菌、支原體等。乳酸杆菌在陰道自淨中起主要作用。

　　陰道清潔度：用陰道分泌物直接塗片染色，根據革蘭陽性乳酸杆菌的百分率，可将陰道分成不同的清潔度，ⅰ度的視野中大多數為乳酸杆菌，ⅱ度約50百分，ⅲ度在50百分以下。

　　很多女性對自己最切身的“那個部位”有許多疑惑，面對專家時卻不知從何問起。

　　陰道清潔“過猶不及”

　　女性外陰的清潔對預防女性疾病如此重要，那麼應該如何清洗陰道呢？且聽聽她們是如何清洗陰道的：

　　清水最安全

　　張娜（22歲、演員）：我的媽媽是婦科醫生，她總叮囑我：女人的私處是最嬌貴的，不能随随便便濫用洗液，而且市場上的洗液良莠不齊，西藥類、中藥類、植物類洗液都有不盡如人意的地方，用清水洗是最安全的。雖然我的工作繁忙且無規律，但我一直記着媽媽的話，隻用清水清洗最嬌嫩的部位。

　　護理液最清爽

　　周亞男（27歲、投資顧問）：作女人要天天沖洗、天天除味，特别是生完孩子後我發現下面總是不幹淨。做我們這個職業的每天要和客戶接觸，我總擔心會鬧笑話，所以每天清洗幾乎成了我生活中一件重要的事。有人說總洗會對身體不好，但我覺得隻要選好的洗液應該沒有問題。

　　吳名真（34歲、大學講師）：我天天用洗液，也已經比較習慣了。我認為用清水洗那個特殊的部位很不科學，因為清水祛除不了那個部位的油性分泌物和污垢。如果用香皂洗就更可怕了，它會破壞正常的酸堿度，也許帶來的就是抗菌能力降低，從而導緻陰部瘙癢、出現異味等。

　　洗液能少用就少用

　　若虹（33歲、中學教師）：我給寶寶哺乳時，一周用一次洗液（一般都是周末），用過後身體更加清爽、柔滑，也算是放松一下自己吧。現在寶寶大了，我一般3天用一次，來月經的頭幾天不用，月經後期天天用。我認為這樣可以祛除月經期帶來的異味并有殺菌、消毒的作用。但是，洗液含有一定的化學成分，還是能少用就少用。

　　裡裡外外都要洗

　　李曉玲（42歲、經紀人）：我每次與老公親熱後，都要用陰道灌洗器，裡裡外外徹底沖洗。老公是生意人，經常出差應酬，我不知道他在外面有沒有女人，這樣做一方面保護了自己，另一方面也形成了習慣，不洗心裡就不舒服。我還給老公買了男用洗液，他也很配合，雙重保險對彼此都沒壞處。

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